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連載担当させていただいております。


私は子供の頃から、
本当に面倒くさがりで、
楽しようとばかり考えていました。

口癖は、「は〜、めんどくさい…」
今では考えられないですが。

しかし、楽しようとして、
今、頑張ってる感があります。

例えば、毎日のエクササイズだって
楽してやれたらいいですよね。

そのために習慣化してしまい、
しないと、気持ち悪いわ、なんか…
と思えるためには、
最初に努力して、
頑張って継続するわけだし。

もうそうなると、
楽してエクササイズができるのです。
努力は、その後の楽チンのために
するのです。

そんな内容が今月号のPHP
からだスマイルの連載に
書いてます。
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よかったら、ご覧くださいませ。


本日のアメブロは、マナー違反について。
実際何がマナー違反で、
何が本当に下品なのでしょうか?