月別アーカイブ / 2020年05月

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今日はおやつを忘れずに
持っていきました。
ハナの喜ぶ顔が1日の活力です。

自信に満ち満ち溢れている人の方が
世の中には少ないと思います。
…が、周りの人は自信ありげに
見えてますね。

人を叩くのも自信のなさ、
と言ったら驚くかもしれませんが
本当に自信がある人は、
他の人がどうであろうと何も
思いませんし、感じません。

今日から自信をつける方法は
自分のできた点だけにフォーカスし、
それを拡大鏡でみるが如く、
「できた!」と思う、言う、書いてみる。

今日のToDoを書いて、
一個でもできたらチェックを入れ
できた!💪🏻と思う、言う。

何もできなくても、
「何もしなくて身体を休められた!」と
全部肯定文に書き換え。

そうするといつのまにか、
できる自分、小さな自信が
ついてきます。

私も小さい自信のままですが、
それ故に、努力やがんばることを
やめないのです。自信がそんなに 
あるわけではないから。

本日のアメブロは、
幸せについて。

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基本、家でもリアルジュエリーは
絶対につけています。…というか、
肌身離さず、みたいな感じで
お風呂でも寝る時でもずっと
つけています。

ノーメイクでもハナの散歩でも
ちょっとそこまで、という時でも
必ずつけていますが、
執筆の時だけは、手首がパソコンに
ジャラっと当たるのが嫌で外してます。

その時、パソコンの脇に
ジャジャラと置いていましたが、
ちょうどいいトレイがあった!
とさっき思い出し、入れてみました。

三年前に、カルティエから
頂戴したノベルティの陶器のトレイ。
ちょっと入れるのにちょうど良い。

使わなければただの物質。
使うことでやっとトレイの役目。
思い出してよかった。

忘れていたもの、結構ありますね。
使わなければメルカリで
売るとか、誰かにあげるとかして、
出来るだけ自分のところからは
物が減らすのはおすすめです。

あ、もう7時か…
ご飯食べようっと。

2年前の記事、ペットの記事ですが
母の死も思い出し、ちょっぴり
切なくなりました。

なぜか、音声入っていなかった。
ワタス、しゃべってるのに…

散歩の時、ある場所に来ますと
ハナはおやつがもらえると思って
笑顔で私を見ながら歩きます。

この笑顔を見ますと、
可愛くてかならずおやつをあげるので
ハナもそれがわかっています。

舌をペロペロしながら
こっちを見てます。

ごめん、
おやつ忘れてきた

人間も何かに対して期待があると
エネルギーが上がり、ワクワクして
フットワークが軽くなります。

あなたは、何に期待していますか?


本日の記事は、
コーチング的メンターの選び方について。

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