月別アーカイブ / 2014年06月

先日、音楽座ミュージカル「泣かないで」
を観に行ってきました。

音楽座さんの作品は、いつも「生かされて生きている」ことを思い出させてくれ、

これでもかというくらい毎回涙を流して帰ってきます。

今回も心の充電をさせてもらえる素晴らしい作品でした。

主演を務める
高野菜々さん。

毎回命を込めて演じられている姿から学ばせてもらうことも本当に多いんです。

それにしても心ってとっても繊細で、時に強くて時に脆い生き物だから大事にいつもお世話してあげないといけないなと思う。

思い切り涙を流すと
心の埃がすぅーっと流れて
心が潤いを取り戻す。

感動する時、嬉しい時はもちろん、
悲しい時、悔しい時も我慢なんてしちゃだめだよ?

そっちの方がよっぽど心に悪いから。

思い切り泣くと、なんかいつもスッキリして「こんなに泣くの我慢してたんだ私…」
って気づく。

感情が溢れてくるのは
心が健康でいてくれてる証拠。

嬉しい時や幸せな時は、顔をクシャクシャにしたっていいじゃん!思いっきり笑おう。

悲しい時は、鼻水が垂れてきても気にしない笑   そっとそばにいてくれる家族や友達や大切な人の胸の中をたまには借りて思いっきり泣いてもいいと思うんだぁ。


生まれてくる感情にはいつも素直でいたいし、大切な皆さんにもそうでいて欲しい。

そっちの方がきっと私たちは輝いていられる思うから。特に女性はね♡

心も、体と一緒で
適度に動かしてあげないと
動くのが億劫になって笑
もぉ、「面倒くさーい( ̄ー ̄)から動くのやーめた。」ってなっちゃうから

心に健康でいてもらうために
運動させてあげることも大事かなって。

ちなみに私は
良い舞台とか、映画とか、芸術をどんどん観に行ったり、子ども達より本気で子供達と遊んだり、美味しいもの食べたり、SOUL MATEと会っていつまでも夢を語り合ったり、そんなことをしながら心を運動させるのが好きです。

この間は
レ・ミゼラブルで共演させていただいた
森公美子さん、吉原光夫さん、KENTAROさん、藤田光之さんが出演されている
「Sister Act」を観てきました!
{49975217-986D-479D-A81B-7307B6A6BF15:01}

楽しくて楽しくて、こんなに幸せが溢れるミュージカルに出会えたことに感動して涙が止まらなかった。

{DE50636C-D20D-4B85-89DF-2BBCE1386FF7:01}

そして昨日はNYで観た時に感動した
フエルサブルータを赤坂に観に行ってきました!
{714B3FA0-EB10-4B6D-87F5-285556AB03FC:01}
{19AA0735-580D-4D03-8D01-E03B9DF9C0CB:01}
心に栄養をいっぱい注入中♡

みなさんの心の充電&運動方法も是非教えてくださいね♡



こんばんわ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mm/mm031205/1397187.gif}

有意義な夏休み3日目を過ごしております。

やりたいことリストを公演中楽屋で黙々と更新してたのですが笑

{AA5F7F35-CDDB-4489-84D0-E56ADFA511E4:01}

{CEEFEAD8-3DA4-4113-953D-DA5866C1D427:01}
「頂いたお手紙をゆっくり読む」
達成。みなさんとの公演の思い出が蘇ってきて、早くもみなさんとまた会いたくなるという淋しいけど幸せな気持ち。

{6EFD9585-D256-4B0E-83F7-24C23E50950E:01}
「英語の勉強する」
も今日から再開!2時間英語で喋り続けて、最近使ってなかった英語の頭をフル回転笑。次の大きな夢に向かって英語をもっと喋れるようになることは第一に乗り越えるべき壁。目的を持って、始める勉強はまた一味違うエンジンがかかる。

韓国語も毎晩コツコツ勉強中です。
私受験勉強時代そうだったんですが、教科書とかテキストをボロボロになるくらい書き込んだり印つけたり、付箋つけたり自分だけのテキストにしていくのが好きで!今もその癖が根強く残っていて笑
韓国語テキスト、すでに付箋やマークや折り目でだいぶ、ねんきはいってます。

そして、「映画を見に行く」
はもちろんこの映画。

{D5897E4B-70A9-4531-9B72-197DDBB94161:01}
オンエアで共演させていただいたユナクさん主演の映画「無花果の森」

超新星さんとしての活動だけに留まらず
映画にミュージカルと
多才で魅力溢れるユナクさん。
また沢山刺激を頂き、勉強させていただきました!!
とても素敵な映画なので是非皆さんも見にいかれて見てくださいね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/naa-story/1397722.gif}

そして、リストに入れ忘れてしまつたけど笑

ちーに久々に会ったり
{8987D7FA-0D39-4855-A82E-91D9A04DE9D0:01}
ショージ・店長・局長ことノジお兄ちゃんにも本番以来久々に会えました!!

そして大切なSOUL MATEの方達ともお会いすることができ、

2014年後半
良いOUTPUTをしていけるように

2014年前半の経験から学んだこと振り返って自分に足りないこと、ブラッシュアップしていくべきものを見つめてみる。

その上で質のいいIN PUTをして行きたい。


健康な花を咲かせる為には
質のいい肥料 や水と太陽が必要。






幼馴染のお姉ちゃんの赤ちゃんたちに会って来ました♡

{2E6B5A2C-A8BD-4374-9680-66D885C5EB6E:01}

赤ちゃんの匂いがする。
ずっと抱っこしてたかった。

かりんちゃん、れいくん
がすくすく育っていけるように
夢の溢れる毎日を私達が作っていくからね。

{6F895858-4D35-43EF-83EC-3239BD9CC3AF:01}





↑このページのトップへ