ここ数年、自分で打った手打ちそばで年越ししている私。
香り高い無農薬有機栽培のそば粉を使ってそばを打てるなんて本当に幸せ。
Aymq9btIkf.jpg


心と身体の健康を栃木からお届けするあつこの心と身体の健康レシピにお越しいただきありがとうございます😊
今日もよろしくお願いします🤲

そばって様々な健康効果があって
ダイエットにも向いている食材だと思います。

でも、どんなおそばでも健康効果があって、ダイエットにも向いているというわけではないんですよ。どんなおそば選んだらいいのか。

どうして年越しにそばを食べるようになったのか。
動画でご説明しています。
agiIQsDZl0.jpg
ライン@でお友達登録はこちらから