月別アーカイブ / 2019年11月

驚異の殺菌・抗菌作用があるマヌカハニー

早速ポチッとしてみたら

届きましたよー

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中を見ると
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普通の蜂蜜とはだいぶ違うね

そのお味や健康・ダイエットに魅力的な情報はこちらから

心と身体の健康を栃木からお届けするあつこの心と身体の健康レシピにお越しいただきありがとうございます。
今日もよろしくお願いします🤲


血糖値っていう言葉は聞いたこと
もちろんありますよね

私は糖尿病じゃないから
関係無いわ

って思っていませんか?

糖尿病や糖尿病予備軍の方はもちろん

そうでない方も

血糖値にちょっと注目してみてはどうでしょうか


まずはアガベシロップ
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そしてマヌカハニー
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ぜひGI値にも注目してもらえるといいかと思います


血糖値の乱高下は精神面にも影響を与えます

幸せで
健康に過ごすために
ダイエットも必要かもしれませんね



今日はフライドチキンの日なんですって
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1970年11月21日に
ケンタッキーフライドチキンの日本第1号店がオープンしたことにちなんでいるそうですよ
カーネルサンダースさん

カーネルサンダースさんがケンタッキーフライドチキンのチェーン展開を始めたのは
60歳を過ぎてから

もう歳だから

とか

今更ね〜

なーんていうことは何もないんですよね
いつからだって、思い立った時が始めどき

そんなことも
フライドチキンから学べたかな

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