月別アーカイブ / 2018年10月

週末は宇都宮市にあるビューティアトリエさんの「ビューティフェア✖️アトリエマルシェ」に行って来ました

なんと55周年記念の盛大なイベントとのことで
マグロの解体ショーもあったとか
残念ながら、私は逃してしまいましたー💦


私ね✨
美容には疎い方ですが
アトリエさんは美容院じゃなくて
"美養院"なんですって

そこはおおいに共感💕❤️

美しさって身体の中からですよね

私がよく言っている
心と身体の健康にも通じるところありそう‼️


まずは大好きなベジファームの有機む農薬野菜をゲット👍

じゃがいも、あじみ菜(小松菜にそっくり)、サラダホウレン草を買いましたよー

その後ファイテン足マッサージとハンドマッサージをそれぞれワンコインで体験
癒されちゃいました😊


そして帰宅後
早速✨✨✨✨✨

サラダホウレン草は洗ってそのまま器に、あじみ菜は油揚げと一緒に胡麻油でささっと炒めでお塩をパラパラっと
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どちらも、野菜自身の味がわかるようにしてみましたよ🎶

やっぱり美味しい

サラダホウレン草は普通のホウレン草に比べてアクが少ないので生で食べられる 加熱調理で半分くらいに減ってしまうビタミン類をそのまま摂取できるのが嬉しいところ
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あじみ菜はチンゲン菜と小松菜のいいとこどりをしたようなものなんだって

あとはじゃがいもだ😊
何作ろう⁉️

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11月募集開始の
「心理学的ダイエット講座」
いよいよ楽しくなってきましたよ🎶



心と身体の健康を栃木からお届けするあつこの健康チェックにお越しいただきありがとうございます😊
今日もよろしくお願いします🤲

今日は栃木を飛び出して
恵比寿でイベント出店させていただきました🎶

今日は
「私」を見つける心理ワーク
ウォッチワードを体験していただきましたよ
まず
今気になっているトピックを選んでいただきます
「仕事」「家族」「恋愛」などなど

そのトピックから浮かぶ言葉をどんどん連想ゲームのように繋いでいくと

あなたの深層心理が赤裸々に
あなたの現在の状況、問題点や課題、最終目的地が‼️

こんなことで
なんで、私がわかるの⁈

って思わず声を上げる方達も

気付きの瞬間って
私は大好き❤❤❤

今日、ご参加の方のご感想
自分が思っている気持ちが見えるので、わかりやすく、色々なことに当てはめられるので、とてもいいと思います。またやりたいです。

最初に直感で感じることを書くのは難しそうと思いましたが、書いていくうちに素直なあまり考えない状態で言葉が浮かんで来ました。又、今と将来、目的の説明でまさに今の目指したいものが表されていてびっくりしました。自分の洗剤意識確認するのに良いやり方と思いました。

仕事を考えながらもやっぱり家族とのこともたくさん考えていたことがよくわかりました。

自分の奥が見透かされたようでびっくりでした。楽しかったです。

考えてた(ちょっと悩んでた)ことが3つのワードに出てくるのはびっくり‼️でした。正にその通りだな〜と‼️

他にもご参加の皆様
ありがとうございました😊

このイベント🎶💕
無料で楽しめるエンターテイメントエリアも需実でしよ‼️
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シンガーソングライターの映介さんのミニライブ

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峰川あゆみ&山本美紗子コラボブランド"MA"発表ミニファッションショー

他にもインスタグラマーさんによる自撮り講座やポージング講座
スペシャルリストが惜しげも無くスキルを伝授💕❤️

そして、先日
インスタ1万人倶楽部のんべい会でお世話になった
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モンテネグロワイン🍷や飲む美容🎶ぶどう酢
じゃき払い、じゃばら酢
今日も美味しくいただきました💕

お得に楽しめる時間が流れてましたよ



で、で、で
11月募集開始の
「心理学的ダイエット講座」
いよいよ楽しくなってきましたよ🎶

とにかく、とりあえず
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心と身体の健康を栃木からお届けするあつこの健康チェックにお越しいただきありがとうございます😊
今日もよろしくお願いします🤲

明日は栃木を飛び出して
恵比寿でのイベントに出店させていただきます😊

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このイベント‼️前回もかなり気になってたんですよね🎶💕

"想えば叶う"

じゃないけれど
今回はご縁をいただき出店へと

「私」を見つける心理ワーク
ウォッチワードを体験していただけます

あなたの深層心理がまる裸🤣

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他にも、魅力的な出店者達がお待ちしています

このイベントの詳しい情報はこちら
11月[心理学的ダイエット講座]
募集開始‼️
1500人を超える栄養指導の経験とオバマ元大統領も学んだことで知られるNLP 実践心理学のスキルを駆使したプログラムであなたもスリムに

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