時間は未来から現在へと流れています

心と身体の健康を栃木からお届けするあつこの健康チェックにお越しいただきありがとうございます😊
今日もよろしくお願いします🤲

先日、栃木を飛び出して
東京での講座をさせていただいた時にも

時間は未来から現在へと流れています‼️

ってお伝えしておりました

詳しくはこちらをご覧下さいネ(*^o^*)

未来から現在へと時間が流れているいじょう、ゴール設定をしていないと

迷子になってしまいます

ダイエットもそう‼️
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いつまでに、何キロになっていて
その時、どんな洋服を着て
どんな生活をしているのでしょうか?
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健康で美味しい食事をしているでしょうか?

痩せることは出来たけど

しわくちゃになっていたのではダメですよね

健康的な
イキイキした
ご自身がイメージできますか?

その為に
あなたは今
何から始めますか?



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