最近行き出したジム。。
https://instagram.com/strategicgym89?igshid=1wh6ydtck2e6v
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だいぶ痛い。。
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トレーナーさんが丁寧に身体をみてくれて
ストレッチもしっかりしてくれます😊✨✨

肩周りすごい内側に巻いていたんだけど、
だいぶ治りそうになってきた🤕!

動きの中でトレーニングしてくれるのが
楽しいし、身体がラクになります☺️