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妊婦の嗜好は自分でもコントロールできないのだ!
予定はいつも変化についていけないものだから、時々、油が入ってる物を食べたくなくなる。
今日の朝ごはん:ゴマ汁粉、ゆで卵、リンゴ、ヨーグルト(レーズン、くるみ、ブルーベリーなどを入れるのもOK!)そうすると、食べ物にも面白みが出てくるよ!


17日も寝込んでたけど、V宝のために、天気と時間をみて、毎日20分くらいの日光浴をするんだ!

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