やり過ぎたぁ‼️
ゴルフ練習しすぎて肘痛めたぁ
早くよくなりたいから、ステロイド注射。
悲しい😂😂
筋肉は鍛えていても腱は老化しているんだって‼️
悲しい‼️
私の年齢だとチャレンジは無理なんやろかとめげそうになったけど。
それなりに方法はあるはずよね。
頑張る💪

母と海へ
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二ヶ月に一度フットネイル
3週間に一度マツエク
ジアミンアレルギーでヘアカラー出来ないので自分でヘナで髪を染めて、半年に一度カット
お化粧ほとんどしない よってシミだらけ💦
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こうやってラベリングして一年半、ほとんど使わず、いえ使いこなせない。
ずーっとそのまま、カチカチになってたりして。
せめてキズちゃんに教えてもらった、鍋に、お湯をはりオキシクリーン
ステンレス鍋にはクエン酸でピカピカになる。
これは覚えた。やってみるぞー👍
過炭酸ソーダなんて封もあけてません💦

丁寧お風呂掃除
エプロン外して
お風呂掃除が一番苦手
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レシートや要らないポイントカードの整理
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お財布はひさしぶりにチェンジ
今日からこれ使う。
このお財布買ったのは10数年くらい前。
冬専用かな。

デジタル整理 
見直しました。
パスワードやIDがわけわからい💦
調べて、アナログに、ノートに書き写し   ダメだこりゃ(≧∇≦)
この作業、数時間かかりましたぁ。
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ラグに、ソファーカバーに、クッションに
冬使用にチェンジ

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