今年も秋本真吾スプリントコーチと自主トレをしてきました‼︎

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メンバーは那須さんと加賀さん!

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ぼくは今回の合宿が5年目ということでかなり走りの技術、効率性、スピードが上がってきたという実感があります‼︎


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そして、加賀さんは相変わらず速い😳
とにかく速い😳

那須さんは初めてということでかなり苦戦してましたが合宿最終日には劇的な変化を遂げてました‼︎

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走って自分の映像を確認して走る💨
これの繰り返しが頭と身体のリンクを生み出すんですね🧐

かなりいい合宿ができたと思います‼︎

今シーズンこの3人の走りに注目してみてください‼️
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