いつもお世話になっている #カラダ整体メンテナンス で施術して頂きました。

知らず知らずのうちにアライメントが崩れいるみたいですw
_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7414.JPG
練習の調子を維持するためにもカラダのメンテナンスは欠かせません!

アスリートは体が資本!

どれだけケガなく競技を続けていけるかが重要だというのは身をもって知っているだけに細心の注意を払わないといけないのでこれからもお世話になります。

来週はナショナル合宿があるので万全の体調で臨む為にも合宿前にも受けに行きたいですね。

#上山容弘 #ueyamayasuhiro #アスリート #athlete #venturebank #ベンチャーバンク #インキュベーションカンパニー #好きを仕事に #トランポリン #trampoline

本日、弊社会社事業の一つヨガインストラクター養成スクールのFIRSTSHIPに入校しました!!
_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7396.JPG
新たな知識を知るってことはすごく新鮮でいくつになっても楽しいですね♪
_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7395.JPG
YOGAの知識を得て競技に活かせるようにしていきます!!

#venturebank #ベンチャーバンク #インキュベーションカンパニー #好きを仕事に #トランポリン #trampoline #FIRSTSHIP #YOGA #インストラクター養成 #YogaAcademy #上山容弘 #ueyamayasuhiro #アスリート #athlete

毎日のコンディションを良い状態に保つのは難しいですよね!

日々の練習の前後や就寝前などしっかりとケアをしないと

次の日に疲れを残してしまいますよね。。。

今、積極的に使ってるのが #DOCTORAIR の #ストレッチロール です✨
_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7347.JPG
振動する事で筋肉の弛緩を促して、ストレッチ効果の向上を実感しています!!
筋肉が硬いとすぐに疲れてしまいますし、良いパフォーマンスが出来ないので重宝しています♪
_var_mobile_Media_DCIM_107APPLE_IMG_7336.JPG
機会があったらみなさんも是非試してみて下さい♪

#上山容弘 #ueyamayasuhiro #トランポリン #trampoline #アスリート #athlete #Tokyo2020 #東京オリンピックパラリンピック組織委員会アスリート委員 #venturebank #ベンチャーバンク #インキュベーションカンパニー #好きを仕事に


↑このページのトップへ