今回はちょっと小話を、、、

前回のコロンビアで行われた2018環太平洋大会で優勝出来た要因の一つに

いつもお世話になっているパワープロダクションの商品があったからです。

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というのも、コロンビアの大会は標高が1500mという高地で行われ、

普段より空気の薄いところでの試合だったため

いつもより疲労度が大きく、いかにして疲労を取り除くかということが最大の課題でした。

そこで、パワプロの「エキストラアミノアシッド」という商品を睡眠前に欠かさず飲み疲労回復に努めました。

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また、飲み物をでも「クエン酸&BCAA」を積極的に摂取をしていました。

また、食事に関しても海外はどうしても炭水化物と肉だけだったりとか野菜の量が確保出来なくて

ビタミンやミネラルが不足しがちになります。

そこで、「エキストラビタミン&ミネラル」を摂取して不足しがちな栄養素を補っていきました。

あくまでも僕の体感ですが、

これらの商品のおかげで高知の環境等々を乗り切れたと思っていますし、

今後もパフォーマンスの維持や向上のためには欠かせないものだと思っています。

日々の疲れを取り除くことや栄養バランス調整などに個人的におすすめなので

みなさん、興味がありましたら是非試してみてください♪

http://www.powerproduction.jp/products/

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コロンビアの試合から帰ってきて

試合疲れや長時間の移動で体の違和感を

感じていたのでアライメントの調整をしてもらいました。

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30時間長の移動等で身体のバランスが崩れてたり

座りの時間が長く、腰が痛くなってきていました。

施術後は身体の張りがだいぶとれたように感じましたが

芯の部分までは取れ切れていないのと

まだ疲れが多少残っている感があるので

今週は様子を見ながら練習しています!!

来週は、群馬県の前橋市にて

「第5回年齢別選手権大会」が行われ、

世界選手権の一時選考会も兼ねているので出場します!

体調に気をつけてながら来週の試合に向けて調整していきたいと思います!!

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2018環太平洋大会終了しました!!

結果は個人、シンクロ、団体ともに優勝🏅
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三冠達成しました♪

およそ2年半ぶりの国際大会でかなり緊張しました、、、

反省点もあり、また次の大会に向けて修正しなければいけない事がありますが

とりあえず、この成績を獲得出来て良かったです!

応援ありがとうございました!!

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