月別アーカイブ / 2018年09月

ダイソーで話題の100円の充電池+充電器でも見てみるかーと思って行ってみました。
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結構売れてそうですが、ネット上の情報では普通に粗悪品でもあるようなので、子供が間違って利用したりすると危ないかなということで、購入は見送り。^^;


ちょっとここのところ、気になっていることがあったので、スマホケーブルやポーチなどのコーナーへ。

何を困っているかというとこれです。
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モバイルバッテリーを何度か買い替えたりした関係で、こんな風に2つにわけて持ち歩いていて、ちょっとめんどくさくなっていました。

左側は、モバイルバッテリー、microUSBケーブル、microUSB→USB-C変換とモバイルバッテリーの専用ポーチ。

右側は、AC電源のUSB変換とmicroUSBケーブル、ダイソーで買った小型ポーチです。

1つにシンプルにまとめたいよなぁと思っていたわけです。

要点は2つ。
  • モバイルバッテリーとAC電源が入る、やや大きめのポーチ
  • ケーブルを1本にする
ここです。ここのところ、モバイルバッテリーをかなり使い込んでいるわけですが、あまり2本のケーブルを使う機会がありません。もちろんパススルー充電をするためには2本必要ですが、会社や自宅には常にケーブルが常備されているので、持ち歩くときまで2本ある必要はなさそうでした。

というわけで、購入したのがこれです。
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携帯ゲーム機用ケースとmicroUSBリールケーブル。携帯ゲーム機書いてありますが、3DS(通常サイズ用)のものです。2つで216円(税込み)です。

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持ち歩くものを、ここまで絞り込みます。

収納してみるとこんな感じです。
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リールケーブルの分だけ膨らみますが、2つ持って歩いているよりは、ずっと良いです(笑)

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こんな感じで、ケースの端からリールケーブルを出して、機器に充電すれば良さそうです。

これで持ち歩きが楽になると良いのですが(笑)

#ダイソー
#100均
#100円ショップ
#microUSB
#ポーチ
#リールケーブル

以前は、休日にコーヒー飲みながら書きものなんかをする時は、Tullysを利用することが多かったです。

Tullysのコーヒーの味は、自分の好みに合うしとても良かったのですが、立地的なことなのか店内に学生が多く、特に電源を使える席は、朝から学生カップルが陣取っていて、その隙間におっさんが座って使うみたいな感じで、コーヒーはおいしいけど若干ムズムズするような、そんな感じでした。

そんなこんなで、その次に使うようになったのが、ドトール。ドトールは、今の時代には珍しく分煙(喫煙コーナーがある)ということや、コーヒーの価格帯が他店よりも40円〜100円ぐらい安いので、高齢の方で混んでおり、ちょっぴり席が狭いのが難点でした。

ドトールの向かい側に、スターバックスコーヒーがあります。ある時、あまりスターバックスコーヒーのおしゃれ感が居心地悪いので使っていなかったのですが、いざ使ってみるとそれなりに使い勝手が良いことがわかりました。
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理由は、大きく2つです。
  1. 空いている
    これは立地の問題だと思います。道の向かい側にあるドトールは満席近いのですが、このスタバは半分も席が埋まっていません。理由は結構明確で、ここの駅はスタバが駅前に2軒あります。もう1店舗は、駅改札から30秒ほどなのに対して、ここは駅から3〜4分あります。覗いてみると、駅前の方は若い人で賑わっています。

  2. 電源の使える席が空いてる
    電源の使える席って、一般的に壁側とか窓側とかそういう店舗内の端っこの席が多いですが、ここはなんと中央の集合テーブルみたいなテーブルが電源席です。意識高い系風な人は窓際の席に座るので、そういう人との競合がありません。

あと、まぁ、なければないでいいのですが、Tullysやドトールに比べるとWiFiの電波がしっかりしています。

そんなこんなで今日もスタバでこの記事を書いています。
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実際に来てみると、スタバの呪文のような長い名前のドリンクは置いておいて、いわゆる写真のようなブレンドコーヒーの価格を見ると、

Tullys > スタバ > ドトール

という感じなので、値段は気になるほど高くありません。ただし、店内を見回すと、マグカップでノーマルなブレンドコーヒーを飲んでいる人がほとんどいないので、そういうところはやはりスタバという感じなのかもしれません。

なんにせよ、スマホやノートPCを持ち込んで休日に利用するには、広めの席、電源、WiFiというのを完備していると楽なので、結局ここ最近スタバに来ているというお話でした(笑)

#タリーズ #Tullys #スターバックスコーヒー #スターバックス #スタバ #ドトール

そう言えば、昨晩はとてもおいしい焼肉を食べたのですが、ブログに載せていませんでした(笑)

そんなわけで、昨夜の牛タン。
どーん。これ牛タン。焼くのがやや難しいぐらい厚切り(笑)


そんなわけで、一緒に飲んでいた若い娘からいい笑顔いただきました。
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ちなみにこの若い女子の彼氏に立候補したいという、そこのキミはメールで、僕に連絡!(コメントでも良いw)


ところで、
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飲んでいる途中でお仕事の連絡が来て↑の女子がiPhoneのバッテリーもモバイルバッテリーもあまり電気がないということでモバイルバッテリーを貸してあげたのですが、どうして日本人の女子がもっているiPhoneの画面はすべてヒビが入っているのでしょうか?(極論)

この件については、追って調査が必要です。

休日の午後は、だいたいスポーツクラブで2時間ぐらい運動しているのですが、走る時はやはり音楽を聞いています。通勤時はラジオの録音を聞いていることが多いのですが、走る時はやっぱり音楽がいいですよね。以前は、どんなものがプレイリストに入っているかのせていたのに最近のせてないなーと、今日走っている時に思いまして、久々にプレイリストにある曲をアーティスト別でのせてみます。

なお、基本的にアイドルばっかりですw そして、音楽はGooglePlayMusicを使っています。
Google Playミュージック - Google Play のアプリ
Google Play Music は、あなたが今していること、あなたの気分、あなたが聴きたいものに合わせて楽しめる無料(広告表示あり)のラジオです。曲、アーティスト、アルバムに基づいて選曲されるラジオ ステーションを今すぐ楽しんだり、ジャンル、気分、アクティビティ、年代を選んだりできます。最大 50,000 曲をアップロードできるので、どこにいても Android や iOS、ウェブから無料で自分の音楽コレクションを楽しめます。 定期購入すると、膨大な数の曲をオンデマンドで聴けるようになります。お好きな曲をダウンロードして、オフラインで聴くこともできます。Android 向けファミリー プランにお申し込みいただくと、お得な料金で最大 6 名の家族が利用できるようになります。さらに、定期購入には YouTube Music Premium メンバーシップもついてくるので、バックグラウンドやオフラインでの音楽再生を YouTube Music で広告なしで楽しむこともできます。 無料でご利用いただける機能: * あなたが聴きたいものに合わせてエキスパートが厳選したラジオ * 自分の音楽コレクションから最大 50,000 曲を保存 * ポッドキャストを探して登録可能 * あなたの好みにぴったりのおすすめの曲 * Android、iOS、ウェブで音楽を再生 定期購入でご利用いただける機能: * ファミリー プラン(最大 6 名まで。家族で Google Play Music を低料金で楽しめます) * 3,500 万曲以上をオンデマンドで再生可能 * YouTube Music Premium メンバーシップ(詳しくは、music.youtube.com/music_premium をご覧ください) * 端末に音楽をダウンロードしてオフラインでも再生 * 広告なしでのスムーズな再生 Google Play Music をご利用いただける地域については、https://support.google.com/googleplay/?p=availability でご確認ください。 Google Play Music について詳しくは、https://play.google.com/music をご覧ください。
play.google.com


そんなわけで楽曲一覧(笑)

虹のコンキスタドール
  1. ずっとサマーで恋してる
  2. in(door) the summer
  3. Colorful〜あなたといた時間〜
  4. トライアングル・ドリーマー
  5. 限りなく冒険に近いサマー
  6. パラドキシカル・コンプレックス
  7. The 有頂天☆サマー!!
  8. キミは無邪気な夏の女王

わーすた
  1. タピオカミルクティー
  2. プリティー☆チャンネル
  3. いぬねこ。青春真っ盛り
  4. WELCOME TO DREAM
  5. ヨ・キエロ・ビビール

東京女子流
  1. Liar
  2. キラリ☆

ClariS
  1. irony
  2. reunion
  3. CheerS

i☆Ris
  1. Raspberry night
  2. ayatsunagi


こんな感じですね。だいたい、プレイリストは15〜20曲ぐらいにしています。ランニングする時間は80〜90分ぐらいなんで、シャッフル再生で2回曲を聞くことがギリギリないぐらいですかね。

普段、ブログに登場しないアイドルとしては、i☆Risとかでしょうかね。芹澤優ちゃん好きです(笑)

その曲の音源どこから持ってきてるの? っていう楽曲がまじっていますが、おじさん細かいことをいう人は嫌いだぞ!w

プレイリストには一定量のスローバラードを入れておくようにしています。テンションアゲアゲで90分走りまくったら年齢的に力尽きるので(笑) スローバラードが流れたら、ペースを落とすルールにしています。

#虹のコンキスタドール
#虹コン
#清水理子
#わーすた
#東京女子流
#ClariS
#iRis
#芹澤優
#アイドル
#ランニング
#ジョギング

寝ている時に見る方の「夢」のお話です。


睡眠をどのぐらい取っているかを記録しているという人も、以前に比べたら増えたのではないでしょうか? 睡眠測定のアプリとかあるし、活動量計(fitbitなど)によって測定できますけど、結構おもしろいです。


私のfitbitの昨日の睡眠データーを見てみましょう。

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だいたい、平日は寝る時間は0時〜1時ぐらいですかね。起床はだいたい7時前後です。目覚ましはいつも6:50にかけているので。

寝床にいる時間は約7時間。

これを数値データー化したものが、こちら。


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約7時間のうち56分ぐらいは、データー上は「起きている」状態(要するに寝るまでの時間とか)だそうで、睡眠時間は6時間11分だそうです。

一応、この睡眠時間が6時間は取れるようにと思って生活しているので、昨日は合格です(笑)





それにしても、fitbitのデーターってすごいね。こういうデーターが簡単に取れる時代すばらしい。ちなみに、僕が使っているfitbitはこれです。
Fitbit フィットビット 心拍計 活動量計 Charge2 心拍 睡眠 VO2max 健康管理 アクティブトラッカー Blue ブルー Lサイズ [日本正規品] FB407SBUL-JPN
[商品スペック]●同梱品 : ・Fitbit Charge 2 トラッカー・Charge 2 Classic リストバンド・充電ケーブル●センサーおよびコンポーネント : ・オプティカル心拍数トラッカー・3軸加速度センサー・高度計・バイブレーションモーター●ディスプレイ : OLED●バッテリーの種類 : リチウムポリマー●充電時間 : 1-2時間●ラジオトランシーバー : Bluetooth 4.0●環境要件 : ・動作温度:-10°〜45°C・最高動作高度:9144m●リストバンドサイズ : S:140-170mm、L:170-206mm[商品詳細]心拍数+フィットネス リストバンド...
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話がだいぶそれた(笑)



本題に戻ろう。寝ている時に見る夢というのは、このレム睡眠という時間帯に見ると長らく信じられていたわけです。レム睡眠というのは脳は活動しているけど身体は休んでいる状態(ざっくり)です。この脳だけ動いている状態の時に夢を見ているとされていたし、脳だけ動いているということで、このレム睡眠中は学習できるなんて言うことで、昔は睡眠学習なんていうものもありました(笑)

ちなみに、睡眠学習は登場した頃は、ちょっとオカルトチックな意味も含めてのものでしたが、2009年頃から睡眠学習は本当に効果があることを示す論文が複数発表されているので、「ほぉ」っていう感じです。




ところで、夢はレム睡眠の時に見ていると思われていたのですが、最近、そうでもないことがわかってきています。実は夢というのは「起床するときの一瞬で見ている」ということらしいのです。ノンレム睡眠のときは脳が寝ているので、この起床時に見たものが脳に記憶として定着しにくいわけですが、レム睡眠の時は、脳が活動状態にあるので、その状態で起床すると起床する瞬間に見た夢が記憶に定着しやすいというような、構造上のことが覚えている夢と覚えていない夢を形成しているのだそうです。

しかも、夢というのは断片的なスライドショーのような写真を見ているだけで、それを起きた後の脳が「自分に都合の良いように作っている」ものなのだとか。要するに、無意識に自分が見たいものを見ているってことなんですかね。




そういう感じでいろいろ書いてきましたが、実は、この記事は社内のプロモーション部門からの要請により書いています(笑)


うちの会社のサービスで、こんなのがあります。



夢診断をするサービスですね。


このサービス用のブログパーツを用意したから掲載しろと!!!!(圧力に負けていくスタンス)



↓設置したブログパーツがこちら。



PCやスマートフォンのブラウザーで見ている人は、ブログパーツが見えていると思いますが、LINE BLOGのアプリを使っている方には見えないと思いますので、見てみたい人はブラウザーで見てね(笑)



ブログに設置してみたい人は、このHTMLをCopy&Pasteすれば良いです。

<!-- ここから >

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<!-- ここまで >



まぁ、LINE BLOGのアプリ経由では設置できない(そもそもHTMLを書き込めない)のですが、他のブログで設置してあげるよーという人は、設置してくれたらコメントくれると、私ではなくプロモーションの担当者さんがとてもよろこびます。

メールもしくはコメントで連絡をくれればいいこともあるかも知れませんよ(笑)



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