この間みんなとランチしたときも白湯の話になったんだけど


朝起きたら白湯飲んでます。









寝ている間かいた汗で水分がかなり出て行ってるんですよね。


朝最初の水は体に吸収されにくいと聞いたことがあります。



いきなり栄養ドリンク飲むよりも、まずは白湯を1杯飲んでから飲むことをおすすめ☆




朝の白湯は胃腸も目が覚めてお通じもよくなります。



やっぱりサーバーはお湯沸かさずすぐのめるので便利♪



☆AW ウォーター☆