月別アーカイブ / 2019年11月


ゼッケン届きました♡

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初めてのハーフの大会♪

(そういえばこの間中止になったオーガビッツランの参加賞はいつ来るのかな🤔)

申告したタイムより

今なら絶対早く走れる😂


12/1 頑張りまーす^ ^


去年ね大会10km走った時は

知ってる人1人しかいなくてさみしかったけど

今回はいつも一緒に走ってるみんなが一緒だから

尚更頑張れそうです✨









テニスの後リハビリへ🏥


ランニングフォーム探り探りで

毎回重心変えてみてます。

そうすると毎回脚の違う部分が痛くなる💦

テニスすると

腰とかかとの骨と土踏まずが痛くなるので

それも引っくるめて

どこをどう伸ばして

どこを鍛えればいいのか教えてもらって。

本当役立つー^ ^


何日か前から右膝下が痛くてみてもらったら

成長痛だって😂😂😂

中学生並に運動してるって言われた笑



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行きたかった

シャネル マドモワゼルプリヴェ展

時間足りなすぎた♡

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可愛い子たちがいました😍






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