9月がおわる。
けっきょく、
腰痛が治まることはなかった。
整体も、整骨も、
よけいに痛むことになってしまった。
オーストラリアでは、
音声（録音）の白川さんにマッサージしてもらったことも。
ありがとうございます。
ストレッチは続けていて、
ゆるめたあとは瞬間、らくになる。
でも、
またけっこうすぐに痛くなる。
根本的に治したい。
「カイロか鍼」とすすめていただいたので、
鍼に行こうと思っています。
ただ以前（5、6年前）に鍼治療を受けたときに、
これまた腰痛が悪化してしまったので、
やはり相性などもあるのだと思うので、
慎重になってしまいますね。
10月は「腰痛からの解放」をテーマに、
生きていきたいと思っています。