ごきげんよう

新年度が始まって
なにかと周りの環境の変化に慣れるまで
緊張感のある一週間だわね

そんな時に
ほっとするブランチはいかがかしら?

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今日、ご紹介するのは
”ほっとするケーキ風たまごごはん” よ

とってもお安く簡単にできて
なのに仕上がりは高級感満載

ひみつの味付けがポイントよ

じゃぁ作り方を説明するわね

フライパンに
ごはん50g
卵4個
を入れてよくかき混ぜるの

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そのあとよ・・・・
ひみつの調味料っていうのは・・・蟹せんべい

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袋の上から手でモミモミして粉々にして

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さっきのフライパンにミックスしちゃえばオッケーよ
適度な塩味と蟹出汁風味があるから味付けはこれだけでいいのよ

あとは弱火でじっくり火を通せば
もう完成

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甲殻類の香ばしさがキッチンに広がって
テンション

彩りも蟹の身が散りばめられたようでピンクがかって
So Goooood
海老せんべいでも同じ効果が得られるわ

あとはお皿に盛って
万能ネギを刻んだら

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あらケーキみたいよぉ

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八当分にカットして
ネギをふりかけて・・・

ほぉら美味しそう

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中にごはんが詰まってるのもわかるでしょ

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1ピースごとに重ねて盛り付けても
楽しいわよ

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おつまみにも
主食にも
ブランチにも
ぴったりだから
みんなも楽しんでみてね

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うふふ




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ごきげんよう

しあわせになりたいすべての女性に贈る・・・

女子力上昇バラエティ

『トシ&リティのイイ女研究所』

がスタートするわよ〜

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この番組では

男運のない女性タレントをゲストでお招きして

開運メイク・生花・料理

などを私たちがスパルタレッスンしながら

最終的には

モテモテオーラの

エレガント LADY 

に変身してもらうという

ワクワク・ドキドキな内容よ

4月6日(水)21:00〜

(毎週水曜日・全4回) 

LINE LIVEにて生配信よ

ぜひ観てちょうだいね

LIVE LIVEアプリを開くと番組予約もできるわよ

どうぞお楽しみに〜

うふふ



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ごきげんよう

今日のテーマは『許し』について。

人生を重ねていくと

人との出会いの中で

一人や二人ぐらい

「どうしても許せないひと」 っているものよね。

傷つけられた思い
騙された経験
底意地の悪いアノひと

時間が解決してくれる・・・とは言っても
ふとした時に思い出してしまう
ふつふつと湧いてしまう怒り、憤り、苛立ち・・・

だけどそれって、よ~く考えてみると
いつもその人が自分の心の中を占領してるってことなのよね

相手はうんともすんとも
何にも感じてないのに
自分だけずっと苦しんでいるのよね

そんなのって馬鹿馬鹿しいことよね。

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つまり、いつまでも相手のことを許せないで、
憎んでいると
自分が幸せになれないのよ

それだと
自分を生きている時間がもったいないわ

だから、自分の幸せのために
相手を許すのよ
相手のために相手を許すなんていうような綺麗事じゃないのよ。

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自分自身が晴れやかな気持ちで
幸せに人生を過ごしていくために必要なことは

怒り、疑い、不安・・・この3つを解放することなの

ネガティブな想いに囚われ続けていると、オーラも腐って不幸体質になっちゃうのよ


もしあなたにず~っと許せない人が居るとしたら
今日から

「自分の輝く人生のために」

その誰かを許して
幸せオーラを磨いて
素敵な人生を送ってちょうだいね

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そうすれば
赤いバラは赤く
菜の花畑のたおやかさも
日の出の輝きも
一段とその美しさを愛でることができるはずよ


Forgiveness is the key to HAPPINESS


うふふ




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