ごきげんよう



今日は大ぶりの牡蠣を使った一品をご紹介

"牡蠣とポテトのクリームソース" よ
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とっても華やかな一品でしょ

では作り方を説明するわね


牡蠣を水洗いして汚れを除いてからキッチンペーパーへ
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水気を抜いたら小麦粉でお化粧して
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オリーブオイルで片面1分づつソテー
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うっすら色づいたら
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余熱で火をとおしてね
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少しのあいだ、牡蠣ちゃんは横に置いておいて
フライドポテトをつくるわよ

ポテトは1cmほどの厚さで輪切りにして、先ほどの油の中へ
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こんがりするまでフライドするの
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次はソース。

揚げたオリーブオイルに生クリームを加えて
コンソメと塩コショウで整えて
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先ほどの牡蠣をソースに投入
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大きめのお皿に盛り付けて
菜の花とピンクペッパーを飾ったら
完成よ
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盛り付けは平たく円陣を組んでも
高く盛り上げても
お好みで

パルメザンチーズをソースに混ぜると
とろーり感がたまらないわよ〜
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ピンクペッパーの魅惑的な香りと鮮やかな赤で運気もアップ
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よかったら試してみてね

ではまたっ





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ごきげんよう

先週のハイポールに出演させていただいたわ


今回で5回目のハイポール
いつも楽しい収録に招いて頂いて感謝です

前田希美ちゃん、とってもCUTEだったわぁ

ハイポールはFOD(フジテレビオンデマンド)で過去の放送が観れるから、良かったらチェックしてみてね

それと・・・

働く女子のためのご褒美マガジン『ROLA』(新潮社)

にて、私たちの連載がスタートしたわぁ

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この連載ではHAPPYな毎日を引き寄せるためのヒントをたくさんお伝えする予定よ

定期的にアップされるから、ぜひROLAをチェックしてちょうだいね 

https://rola.tokyo

ではまたっ

 



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何かがうまくいく時は、他の何かがだめになる


って思うことってあるかしら?


特に恋愛と仕事において。


「仕事のために大好きなカレシとの関係を諦めなきゃ・・・」


という状況の人も居れば、あるいはるいは逆に


「パートナーとの関係のために気に入っている仕事を諦めなきゃ・・・」 


というシチュエーションの人も居たりするわよね。


『仕事も恋愛もどっちもハッピー!』を実現できる人っていうのはとても少数派で


多くの乙女たちはどちらかに偏ってしまいがち・・・

(あるいはどっちも中途半端だったり・・・)


そんな偏りガール
の内面を紐解いていくと、その人の根っこの部分では、

何かを得るためには、何かを犠牲にしなくてはいけない

って信じている人が多いのよね

もちろん、何を信じるかは自由だけど

『何かを得るためには、何かを犠牲にしなくてはいけない』

という信念を抱いていると、何かを得る度に何かを犠牲にする人生が実際に具現化されちゃうの・・・

つまり、恋愛運と引き換えに仕事の成功を手に入れたりするような現実になっちゃうのよねぇ。
(特に芸能人ではそういう人が多いわね)

これって実はすごくもったいない

マイナスの信念を解放して

何かを犠牲にしなくても、バランスよく幸せを実現できる

ということを魂が理解すれば、

『仕事も恋愛もどっちもハッピー!』

な状況をクリエイトできるってことよ

この世はカガミの法則

目の前に映る世界は、あなたの心の反映なのよね

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(今日のおやつはハート型のチョコレートバゲット)

そして、恋愛と仕事を両立するためのもうひとつのポイントは・・・

決して必死にならないことよ

恋愛でも仕事でも必死になってしがみついていると、次第に鬼のような人相になって、エゴの波動が強くなって、色んなことが歪みはじめるの

恋愛でも仕事でも大切なのは、エゴではなく、

心に余裕を持って、ひとつひとつのことに丁寧に向き合っていくと、バランスがとれるようになるのよね

本当の愛の波動は
何も犠牲にすることなく、すばらしい価値を創造する
ってことを覚えておいて

恋愛も仕事も、どっちもハッピーを実現してちょうだいね

ではまたっ





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