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こんにちは🌞しゅうともです。

先週末の5月13日(日)
はあちゅうさん (Twitterアカウト @ha_chu)
岡本静香さん (@shizukotoba)
佐々木あさひさん (@sasakiasahi)
3人のコラボイベント #好き磨き にお手伝いスタッフとして参加させていただきました!
(写真はイベント終了後、私を含めたお手伝いスタッフ3人と主催の御三方で撮ったものです。)

会場は私自身2度目の来訪となるPinterest JPオフィス📍

Pinterest JPのオフィスはとてもお洒落で素敵な空間なのですよー!
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今回のイベントはトークショー形式で
好きなことを仕事にされている御三方の
第一次ブレイク→挫折・低迷期→第二次ブレイクとそれぞれの出逢いの話から現在までの歴史を聞くことができました。
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ここだけの話ですよ?や、これまで話してこなかったけど初めて話します!と言った参加者さまだけが聞けるお話も沢山ありましたので、

それぞれのご活躍が素晴らしくて順風満帆に見てる御三方に親近感が湧いた方もいらしたのではないかと思います。

かく言う私も御三方の今のご活躍は嬉しいことも苦しいことも色々と経験されてきたからこそなんだと…
私も好きなことを続けよう!と励まされた1人です。

美容家の岡本静香さんがイベント開催にあたっての心境をご自身のofficial websiteで語られています↓


自分がすごいな!羨ましいな!と思う方々をついつい神格化して見ていたりしませんか?

自分よりもだいぶ先に行っているように見えている方々は

⚫︎自分よりもだいぶ前からスタートし、なおかつ今でも続けている
⚫︎高速で行動している
⚫︎立ち止まったり後退しているように思えた時でも復活までの時間が短い

といった違いなのだなぁと思います。

そして、好きを磨き続けてきている御三方が意識していることをセミナー中にツイートしたのですが、ここにまとめておきますね!

仲の良い3人だからなのか?
いや、これはきっと好きを磨き続けている人の共通点なのでしょう!

言い回しは少し違えど同じことを仰っていますね。

御三方とも難しいことや珍しいことを言っているわけではありません。

結局のところ頭で理解するだけでなく、いかに実行しているかで違いが出てくるのですよね。


今回のイベントで最も印象に残っているのが
静香さんが仰っていた『違和感』というワード。

#好き磨き とは「違和感」を無視せず
自分のテリトリーを確立して周りに流されないことが必要であると私は結論づけました。

周りを柔軟に受け入れつつ流されないようにするのは高いレベルを要すると思うのですが、
自分と徹底的に向き合って自分の大切なものが確立されていれば可能だとも思います。

それには自分の良いところも嫌だと思うところも全部ひっくるめて自分と向き合う覚悟いるなと改めて感じています。


さてさて、おまけに付け加えさせてもらうと、
スタッフとして会場の片付けや撤収までがお仕事なのだけれども、会場を貸してくださったPinterestのスタッフの方からお褒めの言葉をいただいたのでこちらに載せさせてもらいます。

イベントを企画してくださった主催の御三方はじめ、会場を貸してくださったPinterestさん、お手伝いスタッフとしてご一緒させてもらったお2人。

全てのマンパワーあってのイベント開催!

貴重な体験を本当にありがとうございました!

お久しぶりです。しゅうともです。

4月5日から更新が止まってしまっていましたが
私は元気です

実は4月は手帳セミナーを3回開催したり
手帳セミナーでピンタレストにハマる人続出|しゅうとも|note
こんばんは。しゅうともです。 note更新はもう何ヶ月ぶりだろう… というか最近ブログを更新していなかったな… (noteの他にLINEブログやアメブロ、ワードプレスブログを運営中) 2月にかなり苦戦して助けてもらって出来上がった名刺に「美容ブロガー」なんて肩書きつけてるくせに。 (最近は美容ネタも書いてないし…) というのも最近はアナログな手帳>デジタルなブログというウェイトになっていて、1日のほとんどの時間を手帳に費やしていたからで…。 私が作成したシステム手帳のサンプルが5/1(火)まで銀座伊東屋さんで展示されています。 G.Itoya4階 ファイロファックス cli
note.mu
【手帳が書けるようになったよ!】しゅうともさん手帳セミナー|よっち|note
昨日、しゅうともさん(@shu0821tomo)さんが主宰する手帳セミナーへ行ってきて、とてもとても私の手帳に効果的だったので簡単にまとめます! しゅうともさんとは? ご覧のとおりしゅうともさんは、ブロガー・作家のはあちゅうさんから手帳の強みを見いだされ、それから手帳術を発信している方です。他にも美容情報や、Pinterestにも詳しい! 私は、 ・手帳の空白が気になっていて、複数の手帳(週末野心手帳、ジブン手帳、自分への取材手帳、バレットジャーナル)がうまく使えていない悩み ・実際に複数使っているしゅうともさんの手帳を見てみたい という理由で参加しました。
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しゅうともさんのバレットジャーナル講座に参加!|ソレオ人いしざわ|note
バレットジャーナルの講座に参加した。 (バレットジャーナルとは、フォームが用意された手帳ではなくノートを用いて、箇条書きを主体に、マンスリーやバーチカルなどのフォームも自分でつくるやり方。最近手帳好きの間で大ブームになっている。) 講師はしゅうともさん。 なんと、手帳・ノート10冊を使いこなす達人だ。 ツイッターで告知をみて、申し込んだ。 僕は今年の初め、バレットジャーナル的な要素を取り入れようとした。 ジブン手帳IDEAに、何でも書くことにしたのだ。 しかし、先日、方向転換をした。 「ひとつの特定の大きさと紙質とタイプ(方眼)の手帳に何でも書くことが
note.mu

銀座伊東屋さんで開催されていた手帳フェアのサンプルを作らせていただいたり

新宿伊勢丹さんでの朝活イベント『とっておきの朝食会』にてスペシャルゲストとして手帳術についてお話させていただきました。

こんな感じで手帳に関するお仕事が増えてきているのですが
そんな中、美容関係のイベントへもお声がけいただき行ってまいりました。

こちらのラインブログのプロフィールにも「自然派美容ブロガー」「オーガニック愛好家」と書かせていただいてますが
3年前にブログを始めてから
(一番最初はアメブロ。過去記事はこちら)
アロマ、アンチエイジング、オーガニックと美容系の記事を書いてきたんです。

元々、社会心理学専攻の公立大学を卒業してからエステティシャンとして大手エステに就職したほどの美容好き。

特に素肌をキレイにするスキンケアが大好きです。

現在は手帳に関する情報発信(主にTwitter)がメインですが、
美容家としての活動もしていきたいなぁと思っています

ということで近況報告で前置きが長くなりましたが、今回の記事は4月26日に参加させていただいた【Suu 商品説明会&体験会】についてお話していきます。

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Suuとは…
20年の顔筋研究、サロンオーナーで施術もされている美容家のKatsuyoさんが開発販売されている『肌を甘やかさないシンプルスキンケア』
マッサージジェルとローションでのケアが基本となります。
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Suuブランドサイト

マッサージジェルとローションだけだと本当にそれだけで大丈夫?というお声がよく寄せられるそうなのですが…

マッサージジェルで顔筋のコリをほぐして血流を良くし
ローションで角質層のすみずみまで保湿できれば肌の変化が感じられるとのこと。

実は1年半まえにスイスのオーガニックスキンケアコスメgoloy33のアンバサダーをさせてもらっていたのですが、こちらもシンプルスキンケアでした。

goloy33は
拭き取り柔軟乳液
美容液
クリーム
とローションがないシステムで、それまで使っていたスキンケア一式をやめてgoloy33のみにしたところ肌状態が安定してファンデーションをやめられた経緯があります。

スイス人からすると日本人は洗いすぎ、塗りすぎと言われており、
goloy33に出逢ってから
W洗顔をやめ
化粧水をやめ
(肌状態に合わせて美容液・クリームのどちらかだけというセレクトすることも)
シンプルスキンケアを心がけていたので、
Suuのコンセプトには共感するところが多いです。


さらには『顔筋ケア=顔のコリをほぐすマッサージ』いう点も元エステティシャンの私としてはかなり興味深かったです。

「いやいや、私はエステティシャンじゃないし、マッサージって難しいんじゃない?」
って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
Katsuyoさんのマッサージは簡単にできますよ!

手でもできるのですが、より効果を感じたい方はルヴェも呼ばれる道具を使うといいかも。
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素材にかなりこだわっているそうで
お値段は正直そんなにするの!?と思いましたが
実際に使わせてもらったらいい感じでした

ドアップで申し訳ありませんが
使い方の動画載せておきますね!

以前、顔の筋肉が凝ることで表情がかたくなったり、ほぐすことで小顔になると聞いて顔ヨガをやってたことがあるんです。

顔ヨガについてはこちらの記事に↓
『キセキのオーガニックビューティー女子会』
周藤智代です。先日、と言っても1ヶ月以上前になりますが、横浜元町で開催されたオーガニックビューティー女子会に参加してきました三井エレナさん主催のオーガニックビ…
ameblo.jp

1ヶ月くらい続いた顔ヨガですが
最近では全くできていなかったので
Katsuyoさんのマッサージと合わせて顔ヨガ習慣も復活させたいと思った今回のSuuのイベント。

全ての肌悩みは肌が健康であること、健康な肌を生み出す細胞力が重要なのを改めて認識しました。

イベント後、隙あれば教えていただいた顔筋マッサージをして顔のコリをほぐしていますが、
なかなかしぶとい私の顔筋のコリ笑

スキンケアもSuuのローションに切り替えて
肌質の変化を見ています。

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これまでも美容液のみのシンプルケアをしてきた私でも、初めてローションのみの使用では乾燥するかな?と感じました。

これはきっとオイルが使用されている美容液に比べるとSuuのローションはオイルフリーだから。

他にも防腐剤、合成界面活性剤、アルコール、香料、着色料フリーと6つのフリーが特徴です。

オイルは入っていませんが、作用メカニズムが異なる4つの保湿成分が角質層をすみずみまで潤わしてくれたり

皮ふに含まれるアミノ酸バランスに近づけたバランスで日本人の肌に馴染む日本酒とシルク由来の成分が入っていたり

さらには水にこだわり扱いが難しいと言われる
浸透性の優れた電解還元イオン水を使用されています。

使い続けるにつれて使用後の乾燥感も気にならなくなってきています。

使い続けた先の肌変化が今から楽しみです


美容家Katsuyoさんは
「顔筋コーディネイト」などの書籍も出版されています。
顔筋ケアにご興味がある方はぜひ参考にしてみてくださいね。
KTY METHOD
KTY METHODは美しさの源から輝く人生をつくる、生き方そのものです。
www.kty-method.jp

こんにちは🌞しゅうともです。

もう今週も半分を切ったところですが
先週の3/26〜4/1の1週間を手帳を見ながら振り返ります。

今回振り返りに使った手帳は
❶毎日のToDo管理をしているいい女.diary
❷ブログや手帳関連について書いているバレットジャーナル
です。


3月26日(月)
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週末に幼稚園のお友達からお花見に誘ってもらったので、パンク修理したところから空気漏れを起こしていた車のタイヤ交換を済ませてから合流。

平日には独自ドメインのブログを育てるために10:00にPCを立ち上げることに決めてたのですが、予定が入ったのでいつもより早く起きて出かける前に1記事書けあげました!

お花見は友人の自宅近くの公園だったのですが
天気が良くてうっかり日焼け

日焼けを防止することは大切ですが
日焼けしてしまった時の早急なケアもとても重要!

私がどのようなケアをしているか別ブログに書きました↓


3月27日(火)
ブログ執筆に時間をかけた日。

プロフィールページ仕上げました↓


3月28日(水)
4/1の手帳セミナーに向けてセミナー内容をつめたり、ブログ記事を書いたり。
先ほどのスキンケア記事はこの日に書き上げました。


3月29日(木)
Twitterで知り合ったカメラ女子ブロガーの沙矢佳さんに新宿御苑で写真を撮ってもらいました!
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↑すぐに送ってくださった写真。
子供たちを撮ることはあっても、こんなに自然な感じの写真を撮ってもらうことはないので嬉しい


3月30日(金)
渋谷キャットストリートにあるGalaxy ShowcaseでインスタグラマーもろんのんさんのGalaxy Sessionsに参加。
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みんなで外に出てGalaxy note 8 で桜の撮影に。
もろんのんさんにアドバイスもらって編集した私のベストショットはこちら↓
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イベント終了後、子供たちとGalaxy Showcaseで遊んで帰りました。
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3月31日(土)
10冊以上も手帳やノートを使っている私の話を聞いてみたい!と仰ってくださった方とランチをしながら手帳の話やお互いの話をして盛り上がったランチタイムの3時間。

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前日のGalaxy体験がすごすぎて、iPhoneから機種変したいとヤマダ電機に話を聞きに行くもコストがかかってしまうために断念。


4月1日(日)
10:00〜渋谷のBOOK LAB TOKYOさんで【自分への取材手帳から始める書く習慣講座】を開催。

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わたしはまだ開催レポを書けていないのですが
参加者のお一人がブログ記事にしてくださいました↓

次回のセミナーは4月14日渋谷で【手帳を可愛くキレイに使いこなす講座】を開催します↓

セミナー終了後は銀座伊東屋さんで開催されているロイヒトトゥルムポップアップショップへ。

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あれもこれも欲しくなるのですが、A5サイズのノートが一冊3000円ほどする高級ノートなので、慎重にセレクト笑

代理店の方からお話まで聞けた大変有意義な時間でした!


子供たちが春休みとは言え、外出が多かった上に最後にセミナー主催なのでかなりエネルギーを使った1週間でした。

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