月別アーカイブ / 2017年01月

ダイエットから体感の強化をしたい人まで腹筋の方法をしっかり学んだけど、忘れっぽい自分の性格から備忘録としてブログに書き記した(*≧∀≦*)

みんなのダイエットや筋トレの充実に役立つと嬉しいかもかも!!

今週、ユキガオさんとビデオチャットしていろんな気づきや収穫を手にしました( ´ ▽ ` )ノ
今年の目標がメインのテーマ。
それ以外にも気づきのたくさんある雑談も出来て堅すぎず、脱線しすぎずちょうど良い塩梅で話せた!

また誰かがビデオチャット企画しはるときは参加してみよう!

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