月別アーカイブ / 2017年09月


したがって、
しっかり休もうと
思います。


休めのサインを
受け取って
次へ英気を養います。


それでええやん!

さすがに
ちょっと疲れ気味!
(。-∀-)

こういう時は
サクッと寝るの一手です。
(( _ _ ))..zzzZZ


それでええやん!

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会社の図書案内の
回覧で見つけ、
つい
購入してしまいました
(。-∀-)


自分自身の不調は
得てして
気づきにくいもの
ましてや
精神面のように症状が
あらわになりにくいものは
と思ったのと、


会社でも
ストレスチェックなど
メンタル面のケアに
脚光を
浴び始めたこともあり、
読みたいと思いました。


ストレスと
どう付き合っていくか?
自分が周りにとって
ストレスとなってないか?


を本書を読んで
学びだいと思います。


それでええやん!

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