書店で見つけて購入し、
愛媛マラソン遠征や
通勤の時に
ちょこちょこ
読んでました。

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文字通り、
ちょっとした習慣を
取り上げています。


その習慣は
大まかにいって
・時間
・スペース
・人としての在り方
に分けられます。


今の私にとって
響いたのは
「スペース」です。
具体的には
・無駄なものは
持たない
・鞄・財布は
1日の終わりに
リセットする
を意識して、
日々の生活を
過ごしていきます。


それでええやん!


ラグビーワールドカップ2019の
キャッチコピーは
「4年に一度じゃない。
一生に一度だ。
- ONCE IN A LIFETIME -」