こんばんは


今日は配信で反復横跳びをしました


久しぶりだよ〜〜


結果は30秒間71回でした



普段やることのないやつだから
凄いのか平均なのかよく分からないけど


めちゃ疲れたよ〜〜笑




最近朝晩寒すぎて白い息めちゃ出る〜


いつも写真に写るかな?って頑張って
試してみるけどやっぱり無理っていうのを
毎年繰り返してる気がする...笑


ぜひみんなも朝か夜試してみ?


白い息きっとでるよ




半分ハートポーズ🕊


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鳥好きだけど触れない(;o;)


昨日までの年末年始のFC先行
申し込んでくれた皆様有難うございました


早速ですが明日はネットサイン会です


ハロウィンライブの時の衣装で写真を撮った
ネットサイン会限定の写真です


ネットサイン会以外にも内容もり盛りだくさんです


ぜひみんなに参加してほしいな〜🥺



山邊未夢



------ お知らせ ------


【ワンマンライブ】


▼12/28 令和元年最後の定期ライブ大忘年会2019 東京


▼12/30 令和元年最後の定期ライブ大忘年会2019 大阪


▼1/13 新定期ライブ
〜明けまして2020年初定期ライブ〜
〜追憶 マウントレーニアホールという名〜



▼1/25 10月定期延期がここになりました


▼2020/2/1. 2/2

GIGS at AKASAKA

~TOKYO GIRLS' BAND STYLE〜



📌SNS先行 

11/4 23:59まで



📌一般発売

12/21 10:00〜





【リリース情報】

▼9/25 CONCERT*07「10年目のはじまり」
             DVD&Blu-ray発売中!!

▼10/16 新曲 Ever After 配信されます



【 FCイベント 】

10/14 女子流学園 in 千葉 ( 延期 )

▼12/7. 12/8 クリスマスパーティー



【 イベント 】


▼11/10 MAWA LOOP TOKYO 2019


▼12/31 西日本アイドルフェスティバル2019



【山邊未夢🐰】
千葉テレビ毎週木曜26時~ 真夜中のおバカ騒ぎ
MXテレビ毎週土曜27時30分~ 真夜中のおバカ騒ぎ
▼19:45〜マヨガク



【新井ひとみ🐿】
▼毎週火曜21時〜 SHOW ROOM