月別アーカイブ / 2017年11月





アイス食べながらブログ書いとります✏︎--

チョコアイスうまうま。


アイスで思い出したけど飲み物は夏でも冬でも
自分で買うときは絶対冷たいの~

飲み物は冷たいのって勝手に思ってるから
温かいのはあんまり飲めない

自分であったかいの買うときはスープか
それかかなり寒いかの2択。笑笑


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この間買ったネクター🍑

むちゃ美味しくてだいすき!!


そんな山邊さん昨日は久しぶりに女子流で
やる以外のダンスレッスンを受けて来ました

すごい濃かった〜


ごりごりのHIPHOPに
深海みたいなハウスステップ
運命みたいなネチっこい女性らしいダンス
そしてまたごりごりHIPHOP


とても充実した時間を過ごせました


ごりごりHIPHOPは楽しいです☺︎


そして本日会社にミーティングで行ったら
先輩DJ KOOさんにお会いできました

元気なお姿がみれてとてもよかったです( ;  ; )


いつも本当にお優しいKOOさん

いつも女子流じゃん、女子流ちゃん〜
って言ってくださるのがとても嬉しいです

KOOれからもよろしくお願いします💫


KOOさん、インスタ映えの写真撮ろうと言って
撮った写真の出来上がりこちらです。笑

KOOさんとお話ししてたくさんパワー
いただいたのでまた明日も頑張ります!!
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山邊未夢


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新しいお洋服


買えて



ルンルンです。



女子流の情報がアップされましたがみていただけたでしょうか?!😎


まだの方は、こちらをチェックしてね↓




最近はですね〜

私の元気の源✨


🍖オ 二 ク🍖



焼肉屋さんに行ってきました✨





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かなり真剣な顔を、、、、😂


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恥ずかしいけど、こっちは
食べたい心の声が顔にまで、、、、😂




ってな感じで
タンパク質をとって寒い冬を乗り切ろうと
思ってます😎


今日歩いてたら
両方の横っ腹がいたくて




痛くて、、😂


何でかなぁ〜って考えたら


そうそう!
昨日'速筋'を鍛えたからだとさっ


筋肉が壊れてる状態で
タンパク質を摂るといいらしい🤔

だから、明日は
卵料理でも食べようかなぁ〜🥚

なんて考え中🤗


先日
Qpuさんにお世話になりました。

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気持ちよくて
いつも寝てしまいそうになる、、、💤

みんなも、あったかくして寝てね✨


ではでは、おやすみなさい💤







ひとみ🤗



こんばんは~



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今日は母と夢の国で楽しんできました🐭
お母さんと2人で行くのは何年ぶりかなぁなんて話しながら腕を組んで歩く私たちはまるで、友達、、、いや、姉妹みたいでしたね~👭


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左ゆりちゃん✌️👧✌️、右ママ✌️👩✌️



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懐かしい気持ちになりましたね~
7歳のときに家族で来た時のこと思い出した☺️
ちっちゃい中江がもう20歳になったんだなぁ。


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✌️☺️
お母さんまた行こうね!



とてもいい気分転換になりました!
明日からまた頑張ろう(^^)!!寒さになんか負けてられん!!!




年末に向けてリハ!トレーニング!歌う!クリスマスツリー見つける!←詳しくはInstagramへ!

頑張ってくよ!!👐




友梨


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