安心ホルモン のセロトニンがたくさん分泌されているとリラックスして満ち足りた気持ちになれるそうです。
少なくなると不安を感じるばかりか前頭前野の働きが悪くなり意欲、共感などの社会行動をとるための能力が低下します。
脳は他にもアドレナリン、ドーパミンと忙しいです。 
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#中野信子