どうもベースのよこやまです。

速攻で本題に移りますが、僕は「フォーカルジストニア(職業性ジストニア)」という病気になってしまいました。

フォーカルジストニアとは楽器演奏での特定の動作のみ、
身体のコントロールが思い通りにならなくなる病気です。
僕の場合はベースを弾く時のみ右手の中指をうまく動かすことが出来なくなりました。

指が動かしにくくなってからなんだかSNSも謎の後ろめたさがあったし、
ライブでも指で弾けない悔しさとかプレッシャー、緊張が激ヤバでした。
なのでいっそ中指動かせなくなったけど頑張るぞ!
と言った方が僕はスッキリしてこれから頑張れるし、
よりポジティブになれると思ったのでブログにぶち撒ける事にしました。

よければお付き合いください!

中指に違和感が出始めたのは去年の11月あたりでした。
最初は指がなんか少しモヤっとする程度で「練習不足なのかな〜」と思っていました。
なんとなく動かしにくいな〜 という感じ。
ただだからといって弾けないというわけでもなく、集中力が指先に伝わらないみたいな感覚だった。

思えば「どうすんの?」とか「灯」をレコーディングしてた時には違和感があった。
今考えたら初めて自分で作った曲のレコーディング(しかもタイアップ)の時には不調の波が来てたとは。。。

そしたら今年の1月くらいに中指がふとした瞬間に弦に届かなくなり、
中指だけ空振りしたりするようになりました。
その時はあんまり深く考えずベースのセッティングだったりフォームを見直して何とか乗り切ってたのですが、練習すればするほどゆるやか〜に悪化していき遂には中指がほぼ動かなくなりました。

後に自分は「ジストニアなのかも」と意識し始めてから、フォームの見直しとかが悪化の原因になった可能性があることを知りました。
時々少し症状が楽になるときがあったし、ジストニアには絶対なりたくないという思いで絶対練習すれば大丈夫だと言い聞かせて練習しまくったのが仇になってしまった。悔しすぎる。
そんなすぐジストニアかも?!とか自分の身体がおかしいのかも?!って思えるわけないじゃんね。

練習しても上達どころか悪化するのがマジでキツかった。
曲覚える時も曲のコードとかフレーズはどんどん覚えていくのに指だけ前日より動かせない みたいな。

ジストニアを意識し始めてからは、良くなる可能性がある事はやってみよう思い色々試しましたが
何しても思ったように弾けなくなってしまって、バンド活動とかお仕事で出会った人達になんて言えば良いんだろうとか、
もう一緒にライブする事はないのかなとか、コロナ禍になる前になんにも気にせずに満員のライブハウスで弾きたかったなとか 
ベースマガジンまだ載れてないんですけど....とか色々考えて絶望してました。

けど、これで音楽辞めるのは悔しすぎるし、今音楽活動を止めてリハビリしたとしてもいつ戻って来れるのかわからんので、
一旦11年もの間指弾きが中心だったけどしばらくツーフィンガーでベースを弾くのはお預けにして、
ピック弾きメイン、状況によっては人差し指だけで弾いて活動する事に決めました。
(スラップは意外とピック弾きから切り替えるのは難しいけどたいした問題にはならないと思う)

マジで苦渋の決断すぎ。
一度きりの人生でこんな決断さすな。

それからは時々指で弾くベースが恋しくなるもののめちゃくちゃピック弾き練習に励んでおります。
とにかくマジで練習した分上手くなっていくのがもはや新感覚で楽しい。動く時にもっとやっときゃよかった!!

まぁそんなこんなで練習中ではありますが、現状とけた電球の曲とかサポート仕事でも最近で僕が関わった曲は大体元のフレーズのままでも弾けるようになった。
音色とかニュアンスはやっぱり多少違うけど、音楽的に妥協する事はなく人差し指とピックだけで再現又は新しく表現出来るようになったって感じ。

残念ながら中指は今は使えないけど、がんばる所存です。
目指すはピック弾きの名手&令和のジェームスジェマーソン。

基本指弾きのベーシストに憧れてたから、自分がそうなれなくて悔しいしめちゃくちゃ寂しいけども、音楽できないより全然良いんです。
10年ちょい指弾きメインで弾いてきたから、ピックで弾くとなるとまだ試行錯誤が必要なことは沢山あるしまだまだ練習が足りないとは思うけど、
ピックと人差し指でやりたい音楽を演奏することはできると漠然と思えています。

最近のライブでは僕は緊張とプレッシャーで正直なかなか大変だったけど、
このブログを公開した後はひたすら僕の怨念が籠りまくった努力の日々をベッチョリと弦に擦りつけ、
明るくステージに立ちたいとおもいます!

だからみなさんにもまぁこんな事を公表しといて何なんですけど「明るい気持ち」で期待して欲しい。
ツーフィンガーで弾けなかろうがピックと人差し指でお世辞抜きにかっこいいベースを弾くぞ!クソが!

とにかくバンドも続けるし、お仕事も頼まれたら全力で弾き続けるぞ!
という自分を奮い立たせる意味もあってのご報告でした。
 
読んでくれてありがとう!

この事を相談したメンバーもマネージャーも、いつもサポートでお世話になっている姉御&兄達も、
信じられないくらい優しくて親身になってくれたし、ジストニアである事を打ち明けた友達もみんな励ましてくれたし、
ジストニアのことを公表したら俺がそれでも活動してる事に勇気もらえる人も居ると思うって言ってくれたりした。

こりゃーもう中指一本動かないくらいで辞めるわけにはいかん。
右手中指が使えなかろうが頼もしいベーシストになりたいし、僕のあのベースプレイが欲しいんや!!と思わせねばです。
長くなりましたが、とりあえずこれから先もリハビリしながらしぶとく頑張ります。
これからも絶対続けたいから応援してください😘

みんなも身体大事にしてね!
水分補給こまめにね!!

よこやまこうだい