月別アーカイブ / 2019年01月

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今日から4日間、お弁当ー!!

本日は、焼肉とおにぎりのお弁当です。
学校の外で食べるということで、コンパクト&食べやすいおかずにしました。量も少し少なめ^^

おにぎりは海苔塩と、わかめです。
子供達が幼い頃はキャラ弁的なものを頑張った時期もあったのですが、長くは続かず(笑)
せめてもの思いでちょっと可愛く海苔をボーダー(ストライプ)にしたりチェック柄にしたりしてたのですが、こういうのだけでも女子は喜んでくれるのでオススメです^^

キッチンバサミで細くカットして巻くだけなので、楽チンで〜す。

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おかずのメインは焼肉!
冷凍していた焼肉用のお肉を細切りにして、同じように細切りにした赤ピーマンとともに炒めて塩コショウと焼肉のタレで調味。間違いなくご飯に合います^^

あとは、寝る前にきゅうりを塩もみにしたものとカニカマを合わせておいたので、朝、軽く塩こしょうをして少量のマヨネーズで和えました。

それと定番の甘い卵焼きと、コロコロ丸い形が可愛いウインナー。
みかんとさくらんぼです^^

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それぞれのおかずの下には透明のおかずカップを敷いています。なので汁気は漏れません^^



グリーンリーフは仕切りに使う感じで、下に敷き込むのではなく、お弁当の深さに畳んで間に挟んでいます。これもしっかり食べてもらいます♪

好きなものばっかりだし、量もいいんでないかな^^

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おきまりの抗菌シート。
衛生面でお弁当を守る、という意味だけでなく、蓋の内側に汚れがたくさんつかないようにするのにも役立っているので一年中必須。
100円ショップで色々な可愛い柄が売っていますよ^^

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久しぶりに四角いお弁当箱につめてみました。
アルミのお弁当箱なのでとっても軽いんですよね^^

娘が幼い頃、幼稚園の保温庫で温める時に使っていたもの。
もう10年くらい前にキャトルセゾンで買ったものなんですが、まだまだ現役!
大きすぎず、深すぎず、とても詰めやすくてお気に入りです。

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クロスでキュッと縛ってお弁当包んで完成!
大事そうにカバンの底に詰めていました^^しっかり食べて頑張れ〜♪

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アルミのお弁当箱、サイズも形も色々あります。

mottaシリーズが大好きで色々持ってるんです。お弁当包んだり、撮影に使ったり、大活躍^^



トイロノートの今日のレシピは、もやしのおひたしです。

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我が家では月末付近で必ず登場するお助けメニュー。

炒めたもやしをおひたしにすることで、コクが出てとっても美味しい!!
ふた袋くらいペロッと娘と食べちゃいます(笑)

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油揚げを加えて作るのも美味しいんですよ〜^^
ネギたっぷりかけて召し上がれ!

レシピはこちら↓


今日で1月が終わりますね。
この前お正月だった気もするし、でも内容の濃い1ヶ月だったのでやっと月末か〜という感じもあるし。

きっとこの勢いでドタバタと平成を駆け抜けていくんだろうな〜。

ハッッ!!!遠い目をしている場合ではありません!!

月末仕事が色々あるので、午後から外回り!
今日は雨の北九州ですが、元気いっぱい一緒に頑張りましょうね〜。


それでは、みなさんにとって今日が笑顔あふれる素敵な一日となりますように!
毎日、まいにち、ありがとう!! 

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愛用しているもの↓(調理道具編)
愛用しているキッチングッズ(調理道具編①) | toiro note 〜トイロノート〜/家族が笑顔になる、いつものごはんを彩るレシピサイト。"
我が家で愛用しているキッチングッズ(主に調理道具)を集めました。 どれも実際に使っているお気に入りばかりです。 探している方の参考になれば嬉しいです^^ 子供がいると揚げ物をする回数は必然的に増えます。 この揚鍋、とっても使いやすいし上手に揚がるんです!揚げ物は数種類を揚げる前の状態で冷凍ストックしているので、食べたい時やお弁当作りの際に大活躍!上手に揚がりますよ〜っ! ポテトフライやポテトチップスなど、細々としていて量が多い揚げ物でも網を使って一気に油から取り出したりもできてオススメです。 揚げ物をした後の油は、この濾し器で保管しています。200枚もの超多層フィルターを通した油は、とっても綺麗になって何度でもリサイクル出来るので、捨てることがなくなり、継ぎ足しながら使っています。私が子供の頃に実家でも使っていたコスロン。きっと私もずっと使い続けるでしょう^^ 圧力鍋はティファールのものを使っています。特に私が使っているタイプはタイマーが付いているのが特徴。圧がかかりはじめたタイミングでお知らせしてくれるし、加圧時間を設定して終了するとお知らせしてくれるので、うっかり火を消し忘れるなんてこともありません!両手鍋タイプというのも場所をとらず使いやすい! 日々活躍しているのがサーモスのシャトルシェフ。保温調理は加熱時間が短く済むので光熱費が節約できて経済的!さらに、鍋の前につきっきりにならずに済むので、出かける前にセットしたり、寝る前にセットしたりして時間を有効活用できるのも嬉しいところです。 フライパンは、ティファールの取っ手が取れるシリーズを長年愛用しています。なんと言っても収納スペースが少なく済むのが一番助かります!ハンバーグの表面だけ焼いて取っ手を外してオーブンで焼くとか、具材を炒めてそのまま卵液を流し込んでオーブンで焼いてキッシュを作る、などオーブンにも丸ごと入れられるのが便利。いろんなセットがあるのでお好みのものを探して♪個人的には深型のフライパンと大きめのフライパンがすごく使いやすいです。取っ手だけ買い足すこともできますよ^^
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昨日の私の昼ごはん。
家での作業に追われると、どうしても自分のごはんは残り物が中心になってしまいます(笑)

実は今やっている試作の1つに自家製のツナというものがありまして、それを使っておにぎりを作ろうと^^
(このツナのレシピはまだ試作を繰り返している段階なので完成するまでお待ちください〜)

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市販のツナ缶でも出来ますので、お試しください^^

自家製のツナは黒瀬スパイスをまぶしてキハダマグロで作りました。
すごく美味しくて味はバッチリ!
手でほぐして使います。

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削り節と、醤油少々とマヨネーズを加えて混ぜます。
黒瀬スパイスのおかげで、しっかり味のあるツナになっているので、マヨネーズをたくさん使わずに済むんです!!せっかくの美味しいツナをマヨネーズの味で打ち消したくはないですもんね。
鰹節となじませるために、少しお醤油を入れるのがポイントです。

黒瀬スパイス↓

これで混ぜれば和風ツナマヨの出来上がり〜。

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はい、次は豚汁。
(ちなみにお昼ご飯に食べたのは前の晩の残りの豚汁です。)

豚汁は我が家みんなの大好物だし、野菜もたくさん摂れるのでかなりの頻度で登場します。

今回の具材(野菜)はこちら↓
大根・人参・白ネギ・ごぼう・里芋・しめじ・白菜!
一気にこれだけの野菜を食べるってなかなか難しいから、豚汁は神です♡
(ごぼうはささがきにしたら数回水洗い・里芋は皮をむいたら塩でもみ洗いして水気を拭き取って準備!)

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豚肉はしゃぶしゃぶをした時に余った豚バラ薄切り肉を使用。
やっぱりバラ肉の方が美味しいですよね〜!しゃぶしゃぶ用だと硬くならないのも嬉しい^^

豚肉は必ずごま油かサラダ油で炒めてから使います。

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根菜から加えて炒めます。油が回るように炒めると、煮くずれしにくくなります。
とはいえ、長く煮込むと野菜が溶けるくらいになっちゃうけれど(笑)コクが出るので是非最初に炒めてください^^

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最後に白菜を加えてザッと炒め合わせたら私はここで酒とみりんを加えます。
だし汁800mlくらいに対して各大さじ1〜2くらいでOK。風味も良くなるし、味に深みが出るんです。
だし汁も加えて煮立たせてアクをとります。3分ほど煮立てたらオッケー!

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シャトルシェフを使ったので、あとは蓋をして保温調理するだけです^^

夕方、買い物前にここまでやってシャトルシェフにセット、2時間後に蓋を開けるとまだ熱々でしかも野菜がやわらか〜くなっておりま〜す!!
火をつけっぱなしにしておかなくていいし、鍋の前にいなくていいし、本当に便利ですよ〜。

お味噌を溶けば、豚汁の完成〜!!
ネギいっぱい乗っけたり、柚子胡椒を添えて食べまーす!

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↑ご覧のように、大きな鍋に大量の豚汁(笑)
でも、晩ごはんと朝食と私と夫の昼ごはんで完売御礼〜^^

シャトルシェフ、本当に助かってまーす♡



作っておいた和風ツナマヨを包んだおにぎりを海苔で巻いて、前の晩の残った豚汁を熱々に温めれば
私のお昼ごはんの出来上がり。

ちっこいザルにのせたら、質素なおにぎり定食もなんだか素敵な雰囲気に。(見た目で脳をだます・笑)

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スーパーで見つけた【噛み切りやすく内側のみに味付けしている海苔】という画期的な商品で巻いたおにぎりの美味しさといったら!!!

和風ツナマヨ、美味しすぎるではないか!!
自家製ツナは存在感のある大きさにほぐしているので、普通に魚料理とご飯食べてるような気分に♪
白いご飯に合うね〜♡

土鍋ご飯、自家製ツナ、よく考えるとすごく贅沢だ^^

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前の晩に作った豚汁も、より味に深みが出てて美味しい!!!

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大満足のお昼ごはんでした^^
和風ツナマヨ、ぜひお試しくださいね。

豚汁も、冷蔵庫の半端野菜のお片づけにオススメなのでぜひたっぷり使って作りましょう♪



トイロノートの今日のレシピは、パフチョコバー!

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バレンタインにもぴったりです!
市販の板チョコとポン菓子を使うので、誰でも失敗なく簡単に出来ます。

レシピ量だとチョコが多すぎないので、あまり甘いものが得意ではないという人でも食べやすいと思いますし、板チョコを二倍にすると、しっかりチョコを楽しめます!

ドライフルーツやナッツなどを混ぜ込んで作るのも美味しいですよ♪

バレンタインだけでなく、日々のおやつにもぜひお試しくださいね。
100円ショップにあるようなオシャレなお弁当用のおかずカップに入れて作ると、そのままプレゼントしても可愛いですよ♡

レシピはこちら↓


今日は気温が上がってとても過ごしやすいお天気ですね〜。
とはいえ、私は家のキッチンとパソコン前を行ったり来たりして作業ばかりしています(笑)
動いていると全く寒くなく、今日は暖房もいらないし汗ばむくらいだからきっと外はいい天気なんだろうな〜なんて思いながらの作業です^^;

夕方からは会議があるので、それまでに終わらさなければ〜!

今日も一緒に頑張りましょう^^

それでは、みなさんにとって今日が笑顔あふれる素敵な一日となりますように!
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最近、毎日大活躍の魚焼きグリルを使って、焼き芋を作りました。

ふと思い出したんです。
子供の頃、近所を焼き芋屋さんが車で売りに来ていて、それを慌てて追いかけて買った、あの時の焼き芋のことを。

♪石や〜きいも〜 焼き芋〜〜〜♪ってね。

今と違って、そんなにいろいろな芋の品種があるわけでもなく、グラム売りで結構割高だったんですよね。母親に千円札を渡されて走って買いに行くも、2本くらいしか買えなかった(笑)

ものすごく貴重な食べ物で、焼き芋を買えた日の喜びがすごかったんですが、それがふと脳裏によみがえって。

もうこうなったら止められません。
どーしてもそんな感じの焼き芋が食べたくなった!!!というわけです^^


あの時食べた焼き芋は、外側がこんがりと焼けていて香ばしくてホクホクしてて。

我が家はいつもは蒸して【ふかし芋】にしてたので、それとは全然違う。
もしかしたらグリルパンを使って魚焼きグリルで作ればいい感じにできるんでは?!と思い・・・

やってみました〜^^

このグリルパンを使っています↓



特になんの下準備もありません。
グリルパンの中にサツマイモをそのまま並べます。

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蓋をして魚焼きグリルにセット。
このグリルパン、蓋つきで丸ごとグリルに入れられるからいいんですよね。
しかも結構深さがあるからサツマイモを入れることも出来る、そこが気に入ってます。

魚焼きグリルを点火して中火にします。そのまま20分加熱。

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20分後にこんな感じになっています↓
蓋をしててもしっかり焼き色がついてて、あーこの時点で美味しそー。

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ですが、まだ完成ではありません!ここで上下を裏返します。
熱いので火傷しないようにトングなど使って気をつけて^^

ここから再度蓋をして、10分中火で加熱します。
だんだん、お芋の甘い香りがしてくるんですよ〜♡

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合計30分加熱したサツマイモ、こんな感じになっています。
蓋をあけると、しっかり蒸し焼きにされていたのが分かりますよ。湯気がぼわ〜〜〜って上がります^^

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中心まで火が通って柔らかくなっているか、竹串を刺して確認!
スッと通ればOK!!

私はここからさらに蓋をして余熱で10分蒸らしました。

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家でも出来ました!!!
昔ながらの焼き芋ーーーーーー!!!

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使った芋は徳島県産の【なると金時】。
ホクホクとした甘いサツマイモです。

皮がパリッと焼けていて、そのすぐ下の部分は香ばしくて中心はホックホクで。
もう!!なんて美味しいの!!!

懐かしさが蘇って感動すらしました(笑)

いや〜本当に美味しい!!(なんども言いながら食べた。笑)

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ふかし芋とは全然違いますね。
多分ね、芋を水で濡らしてアルミホイルで巻くとか、蓋をせずに焼くとか、そういうのでも仕上がりが変わってくると思うんですよね。

これはまたいろいろな品種の芋で試したくなって来ましたよー!(興奮気味)

安納芋やシルクスイート、後で買いに行こう♡
皆さんも是非、おうちで昔ながらの焼き芋、楽しんでみてくださいね。


とはいえ、ふかし芋も美味しいのでこちらもぜひ♪



トイロノートの今日のレシピは、カレイの中華風あんかけです。

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野菜がたっぷり入った中華風のあんを作って

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カリッと香ばしく揚げ焼きにしたカレイにかけて食べます。

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魚と一緒に野菜も摂れるし、中華風のあんは食欲そそる香りで美味しいんですよ〜♪

この中華風あんは唐揚げや、ソテーした鶏肉や豚肉にも良く合うので、いろいろな料理に活用していただければと思います。

よかったら作ってみてくださいね。
レシピはこちら↓


さあ、午後も色々試作と撮影が続きます!
お互い、頑張りましょうね〜♪


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