月別アーカイブ / 2017年08月





こんば〜〜






三品瑠香です




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そうだ

ゆるーいウェーブの髪型
できるように
なった気がする



まだゆるゆるなのですが


上手になりて〜〜



^ - ^





さーあ






とくになにか書こうと思ってなかったのに話し切り出そうとしてしまった




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わたしぽこたさんと撮るために寝そべってまで頑張ってるのですけど隣に寝っ転がると即どっかいってしまうんだあ
足しかうつらないのだが^ - ^





ぽこたさん会いたいね





わーしっぷさまらにもお会いしたいのだけど、


ああ今週末か
楽しみだわあ




元気かいみんな
夏風邪引いたりしてないかい夏バテしてないかい
いうて夏って言えるほど暑い日全然ない(<_<)な
東京じゃなかったら晴れてる日もいっぱいあるのかね


あなんか明日ぐらいから暑い日始まるらしいな、、、

夏きた、、!!!


^ - ^
^ - ^^ - ^



ちょっと今年もう焼けないように徹底しようかと


思います







がんばるう




せああ



今日もお仕事ありましたが楽しかったのです
かなり

日々お仕事とか、いろいろ楽しいんですすごく
幸せだなあと


改めてね
考えるといつも思うよね



ひ^ - ^




じゃあじゃあ



またあしたです
明日はお休みらしいしゆっくり寝てしまう気がします
午前中に起きるのが目標です



おやすみしな


三品瑠香





みりてこだよん

松田美里だよん




中学生のとき腹筋じつは
1本?線入ってたんだよ、、

少し割れてたんだよ、、、




まあ毎日 部活が
朝練と午後あったしな、、



バスケ部なんで
腕もめちゃ筋肉使うし
走るし筋トレするし

部でいちばんバスケが下手だったけども





そんな私でも 結構筋肉ついとったけん
やっぱ運動って大事だと思った





今は腕とかヒョロヒョロじゃし
全然筋肉ないけん

腹筋の筋をいれるの目標に
がんばろうと思ってます。





アイドルじゃけえ
過度にムキムキになろうとは
思ってないけど

ある程度はほしいですよね





頑張ります






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とうもろこし
この間家に帰ったら茹でてあった

食べた





次のFRESH!の動画は
ひたすらこれ食べてる動画です🌽(笑)

シュールですが 





おやすみり!




松田美里/











奈々聖です🐹!!!







地元きてくれてありがとう〜

みたいな
そういうこと言われると毎回
 (´;ω;`)ブワッってなる



冗談じゃなくてほんとに!😭



そんなの
こっちのセリフだよ~~ありがとう(´;ω;`)ブワッ





早く秋のツアー始まらないかなあ🚩🤣





全国のわーしっぷさんに、

全国って言っても
まだまだ9都市だけど、、(´;ω;`)!




会えるの楽しみでうずうずする!🤣




いつも遠征とか、
遠くから来てもらってばっかりでごめんね

ありがとう(∩^o^)⊃━☆゚.*・。





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みて~~!(;ω;)


大阪☆春夏秋冬
しゅかしゅんさんたちとわーすた全員で
ごはんに行ってきたと〜〜(;ω;)✨



ありがとうございます!
(;ω;)





しゅかしゅん面白すぎて
笑いまくってお腹痛くなったわたし


(:3冫 ノ)ノ ←





インドカレー食べたよ🍛🥄


ナンって美味しいよね~~꜀(.௰. ꜆)꜄♡



はぁぁ
ごちそうさまでした…😭




っていうのも
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きょうは今週土曜日の
あっとじゃむに向けて

コラボリハしてきたんです(U ∩'ᴗ'///U)!




コラボするよ!



楽しみにしててほしい!☺️💗




曲とかちょっと意外かもしれん(◜௰◝)♪、、



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わたしのヤンキー感は
割と高得点だと思う!!卍



どうかなあ🐶卍(笑)







さて
あしたは一日撮影なので
早く寝ちゃいます(U ∩'ᴗ'///U)おやすみ




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ーinformationー



「アイドルタイムプリパラ」
オープニングテーマ担当中!

🎶 Just be yourself / わーすた




▫️8/26(土)・8/27(日)
@JAM EXPO 2017 


▫️9/3(日) 
IDOL GALAXY vol.2
@ LIQUID ROOM




▫️9/9(土)
坂元葉月 生誕イベント!🎂
@フジテレビ フジさんのよこ


▫️9/16(土)
定期ライブ
「わーすたランド わ-7」@渋谷O-EAST


▫️9/17(日)
イナズマロックフェス



▫️10月より~
全国9都市ツアー開催!✨
【札幌・仙台・埼玉・東京・
愛知・大阪・神戸・広島・福岡】





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毎週(木)19:00-19:45



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