いやっほあああ!菅波です。。。皆様いかがおすごしでしょうか。。。TBHはといえばツアー中でございまして様々な制約がありつつも立ち止まらずにライブを続けている真っ只中でございます。

こういう時期のあるあるといえば、眠りが浅くなる。脳が興奮してるんでしょうか。なので対策として、起床時間を統一する、ということをやってます。それでもライブ当日というのは睡眠不足になりがちなので本番までパワー温存して無駄に消耗させないのもポイントですね。

日頃からちょっと気をつけておくと良いライブができる。とはいえライブのことばかり考えてるとメンタルが削られる。そのバランスがやっとわかってきた、バンド歴20数年の菅波でございます笑!

そんなわけでひきつづきツアーがんばっていこうと思いますっ!応援よろしくお願いします〜〜〜!!

写真は先日撮影したマツです!