どうも〜！菅波でごぜえます！最近のTHE BACK HORNといえばライブの日々ですねえ。。。まだ体が慣れてはいないというか、たくさんライブばっかりやってた頃ってやっぱり体力があったんだなあ、と思います。

ライブに必要な体力は日常生活に必要なやつとはちょっと違う感じなので、やっぱりいっぱいギターを弾いたりライブをやってくうちに出来上がっていくのではないでしょうか。

特に腕が、前腕のあたりがとっても怠くなりますね、ライブの翌日とか。あと腰が重いというか、そんなにライブ中腰を振ってるわけでもないのですが、不思議です。。。

集中力は有り難いことにまだ大丈夫で、むしろけっこう冴えてる感じがします。脳みそは進化していたのかもしれません、自粛期間に（笑）。

メンタルとフィジカルのバランスを長期的に保つのが演奏家には大切だと思うので、これからもしっかりケアしていこうと思います！ノープランで書いてたらめっちゃ真っ当な結論に至りましたねw　

それではまたどこかでお会いしましょう〜！！ではでは〜！！

写真は先日のI ROCKS、LACCO TOWERの大介と。