冷え症なことに









最近気がついた










あおです

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なんで気づいたのかは








忘れたけど









あったかい飲み物









積極的に飲んだり








身体をあっためるように








している今日この頃、、








あったまるといえば









お鍋🥘

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好きな具材入れて




家でみんなでワイワイやるのが




よりあったまって




楽しいですね〜




鍋の具材は




基本



全部好きだけど





私が





とくに欠かせないのは











白菜










白菜ないと


鍋とはいえない!










みんながそー思ってる










具材たちが集まって












おいしいお鍋になりますね〜










あたたまるなあ

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女性は特に


冷え症の人


多いと思いますが


お風呂上がりに


靴下履いておくと


お風呂であったまった身体が


冷えにくくなるので


オススメですよ




(ちなみに私は五本指靴下)







他にも冷え症対策あったら




教えてくださいませ〜🙋







さて


今週末はこちら



LOUNGE NEO さんの15周年イベント



KUJIRA vol.6
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都内でLIVEは



久々ですかね!



楽しみですな🕺


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タイムテーブルも

発表されてまーすー

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TEMPURA KIDZ は

Glad にて 19:10〜

ですよ!!






一緒に盛り上がって



身体あっためましょう




冷え症の方とくに!






それでは




今週末




渋谷でお待ちしてます🙋