長かったGWも 終わりましたね〜
私はと言えば 普段と変わりありませんでした
私の本業は 介護をメインとしたペットシッターです
皆さんが遊びに行く時には 忙しくなるお仕事ですね(^◇^;)
おかげさまで 連休明けても まだ 忙しい日々が続いています

さて 先日の 続きです

毎日 くよくよ悩んだり 考えたりしてしまう。。。

私は そういう考え方は その方の癖だと思っています

癖だから なかなか治らない…
厄介です

まぁ 昔は私もそうでした

落ち込むと 誰かと比べてみたり
人を羨んでみたりしちゃって

『私には それは無い、私って不幸だわ』

なんて事に…

自分を客観的に見れてないんですよね

でもね   周りから見たら そういう人も 

『とても恵まれて見えている』

ものなんですよ

実は みんな 自分の幸せが見えてないんですね

もったいないですね

そういう癖から 抜け出すには
私は 『感謝する事』 が一番大事だと思っています

目があり、鼻があり、口があり、食事が出来て 手足も自由
寝る所もあれば 家族も居て 友達も居たりして
仕事もあって お給料がもらえて 
うーーーん
恵まれてるよね

その1つや 2つ欠けても 恵まれてるよね?

私達の肉体は 神様が作られた完璧なものだと言われています

自分の身体のこと
よく観察してみたことありますか?

たとえば 月の満ち欠けが 人間に及ぼす影響や
人間の体内の塩分濃度は 海水と同じです

私達の身体は 小宇宙である、とも言われていますが
人間には 12ヶ月があるように 人間にも 12の経絡があり
地球には 五大陸 六海洋がありますが 
人間には五臓六腑がありますよね

ほかにも細胞のことや 身体との関わりを勉強していくと 
ほんとうに 思うことがあります

私達は

『みんな神様が作られたものなんだ』

だから 誰もが  完璧

人を羨むことなんてないし 比べることなんてないんです

私達は 神様が作られた 完璧なオリジナルな私です

そう 思えたら  あとは 感謝するだけです

今 ある肉体への感謝

家族がいてくれる、友人がいてくれる、会社の上司も 同僚も、
たとえ 嫌な思いをして お別れしたパートナーも、、、

みんな 私をその瞬間 幸せにしてくれた
楽しみを与えてくれた
学びを与えてくれた
厳しいことも 与えてくれた

周りの人は 私達に学びを与えてくれる 感謝すべき存在なんですね

でもでもでも!!!

悩んじゃう!!
って 人は   思ってなくても良いから
『今日も生きてる、ありがとうございます』
って 毎日 欠かさず言ってみてください

絶対変わると思う^^

すぐ悩んじゃう癖を 『感謝の言葉の癖』
に変えちゃうんです

どうして変わるのかって また次回お話しますね