緊急事態宣言が解除されましたね。

先週も朝早くにも関わらずたくさんの方にご参加いただきました🙏🏻NanaYoga🌼

クラス前のトークの様子を少しだけ☝︎


_var_mobile_Media_DCIM_103APPLE_IMG_3712.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_103APPLE_IMG_3755.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_103APPLE_IMG_3753.HEIC
NanaYoga毎月第4土曜日10amです❣️
Thankyou MELON 💕


さてここから徐々に、今までの生活に戻っていく方も多いかなと思います。

それでも、以前と”全く同じ”ようにはならないと思います。

それは行動であっても、マインドであっても。

今自分ができる範囲内でより良いライフスタイルに心がけていくこと
自分自身の力を高めていくこと

これがより大切になっていくと思います。

心と身体が離れていることが当たり前のわたし達ですが、いつでも本来の状態すなわちエネルギーレベルがとても高い状態に戻ってこれるように✨
思考に、感情に支配されるのではなく、主導権を握りましょう?💕
自分の人生です🌞
一人一人のスペシャルなミッションを果たせますように💕

ヨガは特別なものではなく、日常的なもの。

皆さまにも少しずつ取り入れていっていただけたら嬉しいです😊🙏🏻

#onlineyoga
#nanayoga
#mindfulness
#detox
#meditation
#soundbath