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マインドフルネス専門スタジオMelonオンラインプログラムに、スペシャルゲストとしてクラスを担当させていただくことになりました❣️
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マインドフルネス・スタジオMELONが提供する、心がつながるマインドフルネスサロン「MELON ONLINE」の申し込みフォームです。 ・先着3,000名様までのお申し込みとさせていただきます。 ・1セッションにご参加いただける人数は500名様が上限になります。 ・ヨガのセッションでは難しいポーズは行いませんが、身体の安全はご自身の責任の下で管理して下さい。万一怪我などをされた場合、MELONでは責任を置いかねます。予めご了承ください。 ・このフォームにご記入いただいたメールアドレス宛に参加に関する詳細のお知らせメールをお送りします。 ・お知らせメールに記載の参加URLはご本人様のみ利用可能です。第三者への転送や共有はお控えください。 ・なお、18時以降にお申し込みいただいた場合は、お知らせメールが翌日になる場合がございます。 ご記入頂いた個人情報は厳密に管理した上で、今後のサービスのご提供やアンケートのご協力に利用する可能性があります。予めご了承ください。
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私が提供させていただいてきたヨガクラスは古典ヨガ、生の効果を重んじる内容でした。"オンラインクラス"にはやはり抵抗があったのです。しかしこんなときだからこそ、"今できること"にフォーカスを向けることが大切なのではないかと自問しました。どれだけテクノロジーが進化しても、私たちにとって大切なことは不変であり、古典を重んじながらもデジタルを通じて提供できることがある。皆で一緒にヨガアーサナ、哲学、マインドフルネスでしっかりと心と身体のパワーを高めていきましょう!

The content of the yoga classes I've been offering have been based on classic yoga, where there's a lot weight on the 'live' effects of that moment- Therefore I've been a bit hesitant of an "online class." However, I asked myself what's important at times like this, and figured it's to focus on "what can be done now."
No matter how much technology evolves, what matters to us doesn't change; and moreover, there are things that can be delivered through the digital spectrum while respecting classics.
Let's work together to improve the Power of our body and mind through Yoga Asana, philosophy and mindfulness!

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