月別アーカイブ / 2018年07月

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私の大好きなヨガの先生。
今日のクラスのテーマは「自立」でした。

自分は小さい頃から「学ぶこと」が大好きだった。音楽も、ヨガも、死ぬまで学び続けたいと思う。なぜなら両方とも、わたしの「自己表現」だから。

今日は、点と点が繋がった日でした🍀THANK YOU🧘‍♀️

#Repost ・・・
ある学者が、言いました。「学び続けることと研究し続けることの中で毎日を過ごせることが何より幸せだ」イチローが、言いました「野球が好きだから、研究者でいたい」

自立とは、
本当に大切な自立とは、自分がやりたいことを、自分で見つけて、自分でどんどんやっていくということです。つまり、自己実現力のことなのです。 「自分がやりたいこと」を「自分で見つける」事です。

誰かがではなく、他人の目を気にせず、自分がなりたいと思う大人に向かって、それを実現する事です。
自分の人生を自分で展開するということです。そのために人は生まれてきたのです。それができる人が本当の自立した人間です。その人の生き方そのものです。

ヨガは、そんな自立へのヒントがたくさん詰まってます!是非、一緒にヨガしましょう♪

講座、クラスで、お待ちしています♡

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解剖学📝構造を学べば、動き方が明確になり、意識の向けるべき部分も的確になる🧘‍♀️

実は、怪我も多いYOGA!!

教えるとき、また自己練習のときの怪我を防ぐ点でも、解剖学は大きな助けになる⭐️

Have a good night🌝💓

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