月別アーカイブ / 2017年08月

_var_mobile_Media_DCIM_149APPLE_IMG_9131.JPG
4、5年前に身体を壊し、仕事もままならなくなり、気づけば美容や自分磨きみたいなことよりも、まず身体を元気にすることが先決だった。

そもそも美って、何?

第一に心の健康、そして内臓の健康では?

女性の気になるむくみも、冷えも、五臓六腑、血液が健康であれば、生まれない。
美容ケアでアロママッサージ、、?実は心も身体もほぐされて、癒され、それは元気に繋がる。

昨日は久々に、トリートメントを受けました。"癒し"のために。

こういうことって必要だなって、思い出しました。

邪気は頭の先、つま先から抜けていくもの。

"ケア"とか実は苦手な私だけど、そういう意味で必要だなぁと実感。

健全に、幸せに、なれるように。
_var_mobile_Media_DCIM_149APPLE_IMG_9132.JPG
**
@laube_spa
トリートメント後は、ドライフルーツの食べるハーブティと、砂糖グルテンフリーのブリスボール💕✨

#aroma #spa #healthyliving #mind #body #spirit #happiness #thankyou

_var_mobile_Media_DCIM_149APPLE_IMG_9108.JPG
ほぐれて200回くらいあくび出たよ笑 

日々の生活で、知らない間に肩に力が入るし、呼吸も浅くなる。

リセットせにゃいかんね。

心も身体も。



thank you @sou.plus.ebisu 💕✨✨

#pilates #healthyliving #happiness #body #mind #peace 

↑このページのトップへ