月別アーカイブ / 2017年03月

今夜の晩酌は、有機ざくろジュースの自家製炭酸水割😂🍸

_var_mobile_Media_DCIM_143APPLE_IMG_3568.JPG

ぷは〜ウマい!

さて、眠い
そろそろ寝るモードでちゅ👼🏻 

朝活の身体だと、夜🌉は早く眠くなるな!食事も行動も、身体に従うと、どんどん元気なってくる

みんな!
また明日ね
ちょい早いけど、いい夢見てね


#organic #yum #fun #movie #healthyliving 

_var_mobile_Media_DCIM_143APPLE_IMG_3555.JPG


ケールキヌアサラダ
海老蒸し餃子
ナスと豚挽き肉の炒め物

いただきます😋💕

#キヌア #ケール #酵素玄米 #superfood #japanesefood #lunch #ななむごはん 

_var_mobile_Media_DCIM_143APPLE_IMG_3526.JPG

先日のピラティス。

私がなぜこんな至福のときのような顔をしてるかは、わからん。笑

大好きなシルクサスペンション 💓

#pilates #silksuspension 

_var_mobile_Media_DCIM_143APPLE_IMG_3525.JPG

みんなおはよー!

花粉症がヤバいよー
今年は症状がひどい

この前テレビで鼻の中に詰めるフィルター?みたいなの見て、興味津々なぅ。笑

でも春は待ち遠しいね

早く暖かくなーれ

↑このページのトップへ