みなさんこんばんは


カラダが喜ぶ食事 と、夏こそトレーニング



そして遅ればせながら、
七夕の写真


みなさんの願いは叶いましたか?





最後にfacebookに上がってきた「1年前の今日」の写真


去年7月は写真集の撮影でハワイだった。
一緒に撮影した、写真左上のマヒナ
天国に行ってしまいました。
マヒナとは、運転しながら2人きりでいろいろ語り合った仲なんだ。

今は元気に、愛犬ヴァルと一緒に素敵な場所で走り回ってるはず!

ずっとずっとだいすき
マヒナありがとう