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昨日はオンラインイベント【YOGAWOMAN】でした❣️

初めましての方も多く、たくさんの方にご参加いただきました😊🙏🏻

女性のためのヨガイベント。
今回私のクラスでは、第二チャクラ•子宮にフォーカスを当てたSound Bath Meditationにしました。
嬉しい感想を頂き、幸せです。

音が大好きで、瞑想が大好きな私が行き着いたものがサウンドメディテーションでした。
瞑想、哲学、、ヨガは深いです。でも、わたしにとってヨガは頑張るものではなく、自分を知る最大のツールです。
本来の自分と繋がれば、自然と周りの人と繋がっていきます。
シンクロが起き始め、物事がスムーズに進むようになります🌞
少しでも十人十色の"心地よさ"を日常に、人生に、取り入れてもらえたら嬉しいです❣️

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One Young World🌎世界中の最も影響⼒のある若きリーダー達に、より多くの可能性と世界的な課題解決のために リーダーシップを発揮していける場を提供し、彼らのリーダーシップによってこの世界がより良くなるよう に サポートしていくプラットフォームです。昨夜は、オープニングパーティでした❣️

会場、人、全てがとてもポジティブなエネルギーで、Opening Ceremonyの様子は190ヵ国に中継されました!

大好きなAIさんと再会できて、とてもHappyでした🥰AIさんのアカペラを聴いて、歌の持つ力って、改めてスゴいな⚡️って感じたと同時に、元気をもらいました。
音楽の力、再認識😭🌎

サミットは日曜日まで続きます❣️
▶️OYW Tokyo Caucus Live Stream.
Schedule (Japan Standard Time – GMT +9)
10月23日(金):19:00 – 20:15
10月24日(土):10:30 – 18:45
10月25日(日):10:30 – 18:30
(インスタグラムの投稿からOYWアカウントに飛べます✈︎)

“ちゃんと”って🤪笑

はい。
ついに!
真剣にスタートします㊗️笑

初回はインタビュー形式ですが、
いろんな形でお届けしていこうと思っています❣️

ヨガの本来の目的はとてもシンプルです。
ポーズの完成を目指すのではなく、
今の自分の身体、自分の心の状態を知っていくこと、感じていくことを、
一緒に、簡単に、続けていきましょう🤝💗✨

また、ヨガに限定せずいろいろなHAPPYな動画も少しずつ公開していけたらと思っています❣️





Nana

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