ハイアルチトレーニングを体験!! 軽いジョギングでも心拍数がいつもより高くなるので少ない時間でも大きな効果を得られます!

年間通して走りきるために継続して、トレーニングをしていこうと思います!! 次の試合に向けて最善の準備を!

#ハイアルチ
#標高2500m
#最高の準備で最高の結果を
#自分に負けるな