ミドル世代以降に少しづつ気になるのが



食べ物や飲み物が気管に入って咳き込む事です。



最初は何が起きているのか気が付かない程度ですが



これは良くないサインです。



口の周りや喉の筋肉を鍛えておく事で将来の嚥下障害や誤嚥性肺炎の予防をオススメします。



当店の顔ヨガ&頭皮ヨガはフェイスラインリフトアップや美肌だけでなく



喉の筋肉も鍛えるので飲み込みトレーニングにもなります。



美と健康は深く繋がっています。



将来的に経口摂取を続けることは美容と健康のために大切です。



ちなみに嚥下障害が進むと胃瘻や点滴のみで栄養をとる事に繋がりかねないので、



体重が激減して動く事も出来ないと言った大変なことに。



いつまでも自分の口で、何でも食べて栄養を摂取して、元気で美しくいたいものです。