コロナ禍とは言え髪は容赦なく伸びます。



普段よりも人に会わないとは言えいつ誰と遭遇するか分かりません。



こういった暗い社会状況下だからこそ綺麗でオシャレでいたい、



こういう時こそ前向きな考え方が出来れば



明るく過ごせるように思えます。



特に美容室に行くと気分が晴れると言います。



そういう場所になれることを心底願っています。



今回はフルコースなので、髪も気持ちもリフレッシュ。



ヘナは体調も良くなる人が多く、癒されます。更にクリームバスは頭と首のコリを癒すので



頭だけでなく全身がスッキリします。



首筋や頭の付け根は頭痛や鼻詰まりを癒す事もあるので不思議です。



何十年も頭ばかり触ると分かってくる事も多いです。



カットはトップがフンワリするのですが、段差の無いガーリースタイルに。



ヘナの待ち時間は一人だけでゆっくり。



お店には2時間位滞在しますが、半分は一人だけで過ごすので、



コロナ禍でも安心です。

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ミドル世代以降に少しづつ気になるのが



食べ物や飲み物が気管に入って咳き込む事です。



最初は何が起きているのか気が付かない程度ですが



これは良くないサインです。



口の周りや喉の筋肉を鍛えておく事で将来の嚥下障害や誤嚥性肺炎の予防をオススメします。



当店の顔ヨガ&頭皮ヨガはフェイスラインリフトアップや美肌だけでなく



喉の筋肉も鍛えるので飲み込みトレーニングにもなります。



美と健康は深く繋がっています。



将来的に経口摂取を続けることは美容と健康のために大切です。



ちなみに嚥下障害が進むと胃瘻や点滴のみで栄養をとる事に繋がりかねないので、



体重が激減して動く事も出来ないと言った大変なことに。



いつまでも自分の口で、何でも食べて栄養を摂取して、元気で美しくいたいものです。








顔ヨガ&頭皮ヨガによるフェイスラインのリフトアップ効果が



セルフケアをする事で約1ヶ月持続する事が分かってきました。
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個人差はありますが毎日ケアすれば更に長持ちします。




主にリンパケアなのですが、自分の手でできます。




更に、リファやゲルマニウムローラーでフェイスラインやお顔をコロコロすれば尚いいです。




表情筋はセルフトレーニングも簡単にできます。




ただ、フェイスラインのリフトアップはリンパケアが効果的です。

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