Instagram⭐️


最近渡したマタニティダイアリーにこんなものが、、笑
gpqSSpUZU4.jpg


・最近食べれるもの
・食べたくないもの
・本当は食べたいもの

味覚の変化はすごいなーと思いながら、本当は食べたいものを食べれないのはかわいそう💦
出来るだけ同じものを食べるようにしていますが、新米パパはもう飽きてきました、、笑

新米赤ちゃんが産まれてきて、元気になった時に食べようと思います⭐️
またその時には食べたいものが変わっているかと思うけど😊


昨日はセブンイレブンにを彷徨って、納豆巻きが食べたいと言っていたけど結局なくて、今日納豆巻き買う?と言ったらもういいらしいです(T_T)味覚の変化によるものはとても不思議でしょうがないですね❗️笑

味覚の変化について、妊娠初期から後期まで継続して調査した研究がありました😄

1)酸味の強いものや、塩味を好むようになる人が多かった
👉これも当てはまる

2)濃い味を好むようになった人も1/3ほどいた
👉これも当てはまる

3)ほとんどの場合、1)や2)のような変化が起こるのは妊娠前期(初期)で、中期以後に始まることはまれであった
👉これはこれからどうなるのか分からない

4)味覚機能検査を実施した結果、妊娠前期には明らかに味覚機能が低下していたが、妊娠中期以降は、さほど低下していなかった
👉今は低下してるけど、これもまだ分からない

5)味覚異常と亜鉛不足の関係に注目し、妊婦さんの血液中の亜鉛を測ってみたところ、妊娠中期以後には亜鉛が不足する傾向がみられたものの、妊娠初期は正常範囲であった
👉これは調べてない笑

6)「口の中が乾きやすくなった」と訴える妊婦さんは多かったが、実際に診察してみると、口内乾燥の症状が認められた人は1人もいなかった
👉飲み物をめちゃくちゃ飲むので当てはまるけど、関係ないのか、、、

妊娠初期から濃い味付けに慣れてしまうと、妊娠中期以後も塩分の多い食生活が続いてしまうことがあるそうですね。そうなると、むくみが出てきたり、妊娠高血圧症候群を発症しやすくなる可能性がありますので、これから気をつけようと思います❗️