新年明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願い申し上げます！
嫁から一言！
"今年も好きにしていいけんね！"
と、温かい一言を頂きました！
なので、今年も好きにやりたいのですが…
しっかり、まずルール決めから！
そんなわけで、2020年やりたい事、気にしたいことリストを作ってみた！
1.健康にとにかく気をつける。
2.出来るだけ規則正しい生活を送る。
3.睡眠は7時間以上
4.治療ものはしっかり治療する。
5.エナジー系絶ちは継続しよう。
6.出来れば20kgぐらい痩せてみろ！
7.ジム通いの徹底！
8.週1、月6日は休め！
9.ストレスは回避！ストレスになるなら辞める！
10.2011年振りに手帳を買った！書く習慣を！記録はクラウドに、記憶は脳に！
11.いよいよ法人化しよう！
12.仕事を整理する事！
13.YouTube更新 習慣化
14.Adobe製品の使い方を極める
15.SNSなど更新物を丁寧にやる！Adobeで魅せ方、伝え方を綺麗に！
16.海外で学べる時間を創る
17.要らない、そう感じたら捨てよう！持たない選択を！
18.ワクワクしたらやる、しないならやめる
19.新規開拓精神を忘れずに、知らないを強みにする
20.自分が楽しめてるか？どうか？それで決める！
20書き出してみました！
今年は大きく分けると2つ！
1.自分の心身の健康を1番大事にする事！
2.学びとアウトプットの質を上げて行く事！
自分自身を大事にしていきたいと思ってます。
去年の後半からの血圧や目眩は流石にキツくて…
(実は、今日目眩がやばい…)
倒れたら何も残らない訳で、自分が誰かにどう思われるか？より、自分が楽しんでるかどうか？
を、とにかく大事にしなきゃね…
20のマイルールは、消えたり変更するかもですが、こういうマイルールの視覚化は大事だね。
皆さんの20のマイルール、教えてください！
では、7時間と規則正しい生活の為に寝ます。
おやすみなさい💤
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