元メジャーリーガーが浜田典宏さんに10分で効くトレーニングを指導して頂きました。
ご飯をタップリ食べちゃっても、これさえすれば大丈夫！
2人1組みでやってみてね。
動画ご覧下さい
月別アーカイブ / 2017年03月
1日10分で効くトレーニング
スパリゾートハワイアンズに営業で31日までいます。
体を動かすワークショップのステージでMCをしてるのですが、そのステージの先生をしている元メジャーリーガーの浜田典宏さんに空き時間「10分で効くトレーニング」を楽屋で受けました。
10分なんて余裕と思ってたのですが、しんどすぎて5分でリタイアしました。
皆さんもやってみて下さい！
Instagramもやってます。フォローしてください！
■絵本作家・のぶみ✖️芸人・タケト✖️佐藤大悟■
「マネしないでください」
◾︎あたまからっぽプロジェクト✖️タケト✖️デッカちゃん◾︎
◼︎絵本『きょうもいやがらせべんとう』◼︎
作：タケト
ダイジェスト版がYouTubeで見れますので是非！
「あたまからっぽプロジェクト」とコラボ！
インスタグラムで人気爆発の姉妹「あたまからっぽプロジェクト」とコラボ動画撮影しました。
郡山の駅前で集合。
Instagramで、いつも観てた人だから、会った瞬間テンション上がった！
こんな感じで撮りましょうと軽く打ち合わせして、すぐ撮影。
1回撮影して皆んなでチェック。
1回でOK。
最高に楽しかった〜。
是非、動画観てた下さい！
Instagramもやってます。フォローしてください！
◼︎絵本『きょうもいやがらせべんとう』◼︎
作：タケト
ダイジェスト版がYouTubeで見れますので是非！
ハワイアンズのフラダンスショーに参加。
スパリゾートハワイアンズに31日まで営業できてます。
12：00〜と15：00〜の2スデージあって夜は自由。
館内は常夏だし！
飯は美味いし！
最高も最高！
夜のフラダンスショーに一般参加で出れるコーナーがあったので、デッカちゃんが参加。
最後にフラガールさんがインタビューしてくれるのですが、果たしてデッカちゃんは爆笑獲れるか？
それとも滑るのか？
動画をご覧下さい！
スパリゾートハワイアンズ
スパリゾートハワイアンズに3月31日までいます！
毎日、12:00〜と15:00〜の2回ステージあります。
皆さん、是非スパリゾートハワイアンズに来てね〜。
Instagramもやってます。フォローしてください！
■絵本作家・のぶみ✖️芸人・タケト✖️佐藤大悟■
「マネしないでください」
◼︎絵本『きょうもいやがらせべんとう』◼︎
作：タケト
ダイジェスト版がYouTubeで見れますので是非！