PC画面に向かいすぎて肩や背中が凝ってしまったので、治療院に行ったら、
いろいろなグッズを頂きました(^^)



生姜が使われている湿布。
薬が入っていないので、炎症などの心配が少ないとのこと。
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そしてこちらは、あんこでできている補給食。
トライアスロンが趣味の和菓子屋さんの社長さんが考案されたものだそう。

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長時間の勉強・作業の合間に最適ですね✨




工夫がなされた"凝った"グッズを頂き、
"凝った"肩と背中も軽くなってよかった〜!