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#ヤフクリ
#YCJP

ヨガと筋トレを組み合わせた「筋トレヨガ」シリーズ第2弾。

・二の腕の引き締め
・ヒップアップ
・お腹の引き締め
・肩こり緩和
・顎下の引き締め
・体幹強化
腹筋を使いながら二の腕を鍛え、二の腕・振袖部分をやっつけよう💛
@YJ_CREATORS