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#ヤフークリエーターズ
#YOGAMOVIE

股関節周りをほぐして
下半身のむくみをとり
リラックス効果も高い「ドラゴンのポーズ」。

今回も陰ヨガで自分の体重を
使って身体を緩めていきましょう🥰✨