茨城YOGA終わりました〜‼️
楽しかったあ🤣❤️ 
 
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来てくださった皆様本当にありがとうございました😋❤皆来てくれるかなって不安だったけど一気に吹っ飛びました😭(感謝)


ヨガ初めてな方がたくさんいて、そんな中簡単なポーズをしっかりやっていこうと考えていたのですが、汗かきたいかな?なんて思ったので少しパワー使うポーズもいれたりしてメニューを組んでました🙋🏼🌸

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パワーのポーズ#プランク#サイドプランク は女の子はきつかったかな?途中笑いが出てましたが、それもヨガの楽しい所だと思ってます。硬くいるより笑っちゃった方が表情が柔らかくなってポーズ受け入れやすくなるかなって🌸
最初はできなくてもポイントを覚えてやっていくとできるようになったり、私腕の力がないと思ってたけどお尻に力が今までいれることができなかったんです!でもお尻をしっかりしめられるようになったらポーズが楽になったりしました😊✨


体が硬くてできるかななんて心配はぽ〜〜〜〜いってして、是非ヨガを楽しんでほしいです。
楽しかったなあ!って思っていただいたら、少しづつ呼吸を意識して、少しづつポーズができるようになれば充分だと思います✨
硬く考えない、やりたいからやる、楽しかったあ!そんな時間にしていただけたら嬉しいです😋❤ 




最後お化粧直しして皆で写真撮ったり、スノー撮ったりお喋りしたり楽しかったなあ。本当にありがたい時間でした😋✨

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オソロッチコーデしてる子もいれば、私と同じスニーカーはいてるこも見つけて可愛い子いっぱいでした😍⭐︎
一緒にヨガしてくれてありがとう!
楽しい時間過ごしてくれてありがとう!


そんな思いでいっぱいです!

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 あーーーーーー楽しかった!
茨城の皆様本当にありがとうございました!大好きです❤️


#yoga#ヨガ#ヨーガ#プランクポーズ#サイドプランク#茨城#最高の思い出
#あ納豆のお菓子持ち帰りました
#納豆名産で大好きなの
#こっそり4本バッグの中
#お疲れ様でした








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写真見て余韻にひたってます!





昨日ねインスタに夜BLOG更新しますって書いてたんだけどね、サラダお腹いっぱいに食べたら眠くなっちゃって疲れてたのか朝まで爆睡してしまったの🤥🎈BLOGかけてなかった(嘘つき)


せっかくだし第2弾の記念写真達も載せちゃう❤️
こういうイベントってやる前ってプレッシャーとか考えすぎて頭もやられそうに毎回なるんだけどね、終わると嘘のようにハッピーなの😊❤️
ありがとうがいっぱいなんだ❤️
千葉から2人も来てくれてたりそういうの聞くと、私のためにと頭があがらなくなる。

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いやーーーーーーって余韻に浸りながらずっとにやにやしながら写真見ています。心が感謝で綺麗になっていくような感覚。あー感謝でしたないですね❤️
本当に本当にありがとう😊✨


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#YOGA#ヨガ#ヨーガ#茨城#ヨガイベント#thankyou
#化粧して寝てしまったのは秘密






駅前でしっかりと遊んでました!笑
さすがに銅像にもスノーと思ったのですがならなかった。大仏にはなったんだけどな🤥💓笑



茨城大好き❤️


またできるように力つけるぞ😊❤️❤️❤️

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